【周检视】2018-11-6
十月结束、十一月伊始，交替、挑战！
一、健康
1、早睡早起：
早睡越来越稳定，10点钱睡觉，已经养成习惯。
早起有些晚，还是有些惰性在作祟。
2、运动：跑步2次，完成9公里。还是没有突破跑步三次。公里数有增长，跑步时间放在早晨，早起才能保障有时间去跑步。
二、效能
作为轮值组长的一周，组织小组会。正赶上两周一次的班会，组织、主持班会，得到很好的反馈。
积极主动
三、家庭
四、事业
朋友父亲的顽固性便秘继续反馈改善明显，老爷子看着产品对儿子说，这可都是好东西！能帮助父母解决健康问题就是最大的尽孝。
zoom早课还处在听的阶段，要尽快学会并复制。
五、阅读
《高效能人士的七个习惯》一直以为是鸡汤类的书籍。真正拿起来读才发现其中很多实操性的技能。而且读起来很轻松，让我有读下去的意愿。
六、亲子
有限的陪伴时光，学会适度放手，没有了唠叨和鸡飞狗跳，没有了咆哮和催促，孩子的自觉性和自动化程度越来越高！周末的时间也懂得先完成重要的作业，再去玩，书写也进步明显。一切都向好发展！
下周改进：
1，每日一个番茄钟读书！
2，更早起床
3，更多输出！
下周安排：
1、输出一次早课。
2、参加方糖读书会
3、柜门安装
感恩一切发生、感恩一些美好！
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