一切的的一切都是我想体验的，就像今天买票去天津听课。我看到了我的焦虑和自卑，我以为同去的伙伴已经找到了舍友，我就自作主张的自己找了拼房的舍友。我还以为同去的伙伴也许不想和我同住，也许是自卑的情绪让我选择了焦虑。还是焦虑和自卑是同在的，我不知道。
就这样吧，我都是被允许的，我允许自己有这样那样的表现，另一个我正在慢慢的被看到，被允许，接纳。我感到内心的和平正慢慢升起，竟然有种如释重负的感觉。
在生活中的每件小事上，随时的觉察着自己，就可以看到另一个从来没被关注的自己，或者是自己拼命抗拒的自己。
亲爱的自己，你以为小时候没有被爸爸妈妈关注（那也是因为他们太忙了），就不会在有人关注你了，你也放弃了自己，还讨厌那个自己。现在想想是不是自己无意识的还在小孩的状态，在做事的时候，无意识的焦虑，紧张，自卑，因为太想得到别人的关注了。
看到
现在我们终于相遇了，看到了，也接纳了那个孤独无助，受伤的小孩。其实你是被爱的，被父母亲人，宇宙万物深深爱着的孩子。我爱你！
看到
我看到了一张阴郁的脸，这张脸让我很难受，我想逃。我真的逃了。真实的表达：我看到你的阴郁的脸，让我觉得很想离开。而不...
对镜梳妆，有谁仔细看过自己的眼睛？ 乌黑湛亮，如水清澈已成昨日少年，当风霜雨雪刻进眸子，锁定在那一刻的滞涩，再难灵...
中秋三天假期，没有预料中的天天加班。却因为这意外的清闲内心隐隐的不安。 今天一上班，省政府马上联系会议定在明天上午...
读了鲁智深，看到了他一切的变化，突然会想起自己一切的变化都是那么不真实。 我感到我和我所看到的鲁智...
秋日的上海，蓝蓝的天，人民广场上枫叶翻飞，我踩着单车一路呼啸，转眼便来到了热情测试的分享会上。 那真是一段奇妙的旅...
青少年特训营结束了，我是觉得它已经以一种最好的状态结束了。没有“应该”，没有更多的“评判”，有的只是关于自己更深一...
女儿今年大二，本来今天本学期开学的日子，也在半月前就订了今天去学校的高铁。前天下午突然接到学校通知，因为学校出了一...
1 本文就针对永澄老师帮我刷新的两个认知和对五环花的一些感想和期待。 当听完目标达成专家易仁永澄老师的顶尖自我管理...
从上次体验课结束，从陈浪老师对成功的阐述：成功是由内而外的，先领导自己（知道自己是谁，知道自己要什么，知道自己能做...
我看到了父母送我时的不舍 我看到我的座位被占了 我看到火车前进时斑驳的树影 我看到块块荒着的田地 我看到火车工作人...
本文标题：看到
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ynflrftx.html
网友评论