最近总是坐做噩梦,然后惊醒。直到醒来心中还有一些愤怒还有一些别的什么的情绪。调整好自己的情绪,心态,不知道怎么说,就还是很有用的。最近就没调整好,最近几天都沉浸在这种不好的情绪中,影响了我做好多事情的效率和结果。
好好调整,如果撑不住就睡一觉,如果有一些问题,就赶紧弥补,总之不能拖。
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