学习叶老师时间管理100讲-6

学习叶老师时间管理100讲-6

#活出时间的自由#高瑞

20181028（4/100天）

叶武滨老师时间管理100讲-5,5:50起床；

管理时间的核心是事件的分类

这就需要对事情进行分类了，看看我们写下所有的事情，有远期的，有未来的，有可能要做的，有跟时间密切相关的，有些不是我们的承诺，有些是我们的承诺......其实，混乱不是问题，关键在于找到规律。

1.日程

2.有截止日的清单事件 （不要太多）

请客 见客户

3.没有截止日的清单事件

买东西 打电话 充点费

【下一步行动】

对事情进行分类，按长短期，情景划分，持之以恒，改变自己，影响他人。

【今日青蛙】

1、 学习叶老师时间管理100讲输出

2、 在家陪伴家人

3、 10分钟靠墙蹲

4、 睡前泡脚，亲子阅读， 早睡

【60天目标】

1、完成时间管理100讲内容输出；

2、每日阅读半小时，完成10本书精读；

3、养成冥想，Keep运动，22点早睡习惯。