随记（6.1）

清晨，无眠。

最近越来越担心自己了。突然的开心，突然的难过和失落，突然的平静，一切的情绪都是那么的突然，那么的不稳定，感觉都是浮在表面，一点儿也不真实。其实我本该没有什么烦恼，现在想想，确实也没有什么烦恼，可是，总是因为一点小事就大起大落，大悲大喜。原来这种情况叫抑郁。

那心痛的感觉啊，是切实的存在，心痛到眼泪自己唰唰的流下来，但自己不知道为什么心痛，只知道是一件小事引起的。这种大悲只源于一件小事。我开始恐惧，开始害怕。可是我不知道怎么跟人解释，我担心，大家都以为是我想太多了。我不想给人造成困扰，包括我的挚爱。可是，我又很怕自己的情绪伤害到他们，让彼此之间产生误解。我不知道自己该怎么办。

是否该去找一找心理老师，我很担心，很难过。