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【自控力】K4营结营营员分享汇总

【自控力】K4营结营营员分享汇总

作者: 阿木土 | 来源:发表于2017-06-18 19:47 被阅读17次

经过14天的一起打卡分享,K4营的小伙伴们,在分享知识这方面还是非常比较积极的,都向大家说出了在K4营阅读卡后的心得体会。

落莫

落莫在分享

K4营打卡我总共看了两本书,在看杜拉斯的《情人》的时候我觉得没什么可打卡的内容断了两天。后来涛哥给我的建议是根据自己实际需要去阅读,并给我推荐了塞利格曼的《真实的幸福》。这是一本写积极心理学的书。书中前面几张写的是积极情绪对我们幸福感的提升的优势,但是悲观性格也是我们提升幸福感的一部分,不分好坏!我印象最深刻的是他写的习得性无助,指人在遇到挫折和困难时,很容易就放松抵抗,从而认命。

Justina

Justina在分享

很开心K4营可以结营,听大家分享自己的阅读心得,学到了很多东西,自己的话感觉也在慢慢进步,大家都在努力变成自己想要的样子,这种感觉超好。我就是希望自己玩的时候可以没心没肺快乐的像个疯子,工作的时候就要努力认真,创造更多有价值的东西。为自己加油❗️这个我相信在奇点读书会都会实现。奇点读书会,加油❗️

芹菜:

芹菜在分享

来参加K4营的结营分享之前,一直都是犹犹豫豫的,想着到底要不要参加,因为对于自己的结营,其实一点都没有信心。
毕竟自己对自己的能力还是知道的。怀着一颗纠结忐忑的心我来了,庆幸我来了,让我知道了我的不足与差距,感谢大胡子给我的建议,让我知道书不能死读,要读活,同时要有自己的理解,那样才能有更深刻的理解。
我觉得做一件事情的时候,首先是你愿意,然后再是兴趣,两者缺一不可!

飞鹰

飞鹰
《活法》一书,让我思考对人生的意义:提升心性、磨炼灵魂。人生工作的结果=思维方式(价值观)热情能力,其中热情与能力的取值范围:0-100,思维方式的取值:-100—100。如果要获得相对成功,那么得做到,付出不亚于别人的努力。

阿杜

阿杜(左二)

坏习惯就像虐待自己的男朋友,要不要改?要改就必须忍受改变过程中的痛苦,长痛不如短痛。改掉坏习惯,我们可以做到几件事,第一相信自己能够改变这个坏习惯,第二找到坏习惯的诱因,第三找到你做坏习惯行为想要得到的奖励;第四改变你的行为模式,不断重复,直到坏习惯变成好习惯。

小晶

小晶(右)

读了《搞定》这本书,我觉得在如何有规划做事上有很大帮助,分享给大家。请先思考两个问题:你知道对你来说最重要的事情是什么吗?你知道每天花在重要事情上的时间吗?如果你答案是否定的,以下4步希望能给你启发:收集所有事务清单—决策,找出你最重要的事情—回顾,确认你花了多少时间在最重要的事情上—执行,提前规划执行需要的时间。

Sara

Sara

跟着奇点空间学习营走到K4,做到了自己从未做的一些事,有时候不硬着头皮许下对自己的承诺,真的不知道那些承诺会让自己发生什么,但是我的想法很简单,先仗着胆子进入学习营,然后发生了不可思议:
1.以前看书只能留下下划线,现在看书可以留下笔记。开始思考,开始有自己的观点。
2.一本《哲学的盛宴》,找到了自己不知道却一直流淌在血液里的中华文化基因。心里很喜悦,因为,有根的人是幸福的。
3.《蒋勋说唐诗》,有一次把我带入了历史的鸿沟,去看古风下男女调情,去关心先辈的疾苦哀乐,试图拼凑那些画面,但是我知道现实里已经找不到了,可却因为不复出现,诗,才显出他的魅力。在今后的历史里,也会有一个跟我差不多的人想要拼凑我们这个时间的历史片段,多美。历史一直在不断重演,但不会简单重复。我们要做的很简单,就是,活在当下。
4.从不会拿笔写字,到坚持十天每天一篇原创,写到最后,想表达的内容也越来越多,有意思的,发人深省的,能文字表达出自己一直想要表达的内心世界。经常在乘地铁,洗澡的时候就有新的想法。可以思考,真的是一件幸福的事。
5.很重要的一点是,奇点空间学习营还给成员们用能力证明自己价值的机会,可以通过写东西获得“稿费”,总有一次机会来明白,学的东西没有还给老师,却装进了自己的口袋。
没有什么学习的困难是参加一次读书营解决不了的,如果有,就多参加几次。迷时师渡,悟时自渡~

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