有幸和小雪一同参加了两期自控力训练营,如今还同时都在自控力训练营和早起营中。今天早上小雪给我们分享了她的自控力记录,让我觉得很震撼,能够这么坚持记录自己的自控力事件,总结反思复盘改进,不成为自控力达人都很奇怪了。
输本是难以避免的,谁都不可能长是胜不败。在人生这条高速公路上,不能一直在超车道上驱车前行。但不愿重复相同的失败又是另一回事。从一次失败中汲取教训,运用在下一次机会中。
这是小雪今天分享的结尾金句,引用自村上春树。从这句话中可以看到,小雪在自控这件事情上,和村上一样,明智而不强制,坚持而不着急。
明星升起
在第一期自控力读写训练营时,小雪就以一篇成功被时尚芭莎采纳的稿件,成为了我们训练营的明星。不仅获得了稿费,还有一本署名的杂志。这个荣誉的背后,以前我不了解,但现在我知道了,和小雪的才华固然相关,但与她细致的、坚持的、不停打磨自己的人生态度更是密不可分。
记录、分析、复盘
小雪今天在早起群晒出的记录,引起无数赞叹。对,太细致,每天的工作计划分析,每天的自控力决定记录,每天的目标达成分析等等。细致地将《自控力》这本书中的方法落实,持续不断的保持记录,常常反思,接纳自己,重新出发。
有这样的态度和行为,所以小雪成为了自控力已经达到80分的自控达人。而我相信,她还会走的更远,变得更强大。
这样的小雪,很容易让人一眼就欣赏一眼就喜爱,我想我可能也找到了自己突破的方法,我需要细致的记录下来我的目标,每天看着它,坚持的去达成。把该交给纸笔的事情从脑袋里剥离掉,也许会帮助我做的更好。走的更远。
网友评论
总结的很精准啊