调整时间早睡早起

2020年3月7日.

坚持早起学习第2371天。

读经人员:爸爸、妈妈，媛媛，小宝。

妈妈读经典内容：《易经》21/30卦

媛媛读经内容：《易经》《大学》《文学启蒙》。

小宝读经内容：《黄帝内经》素问第四。《幼学琼林》人事1，《成语接龙》2.

iEnglish学英语日记：

媛媛：累积计时间38时26分5秒，累计单词62194.累计本数711.

铭泽：：累积计时间23时10分54秒，累计单词9213.累计本数492.

宝贝们学习点滴：

宝贝今天和爸爸一起读经典，学会了劳逸结合，读一样，休息10分钟，然后再读。在这个过程中我们会发现孩子比我们上心，因为他玩了一小会儿就问：10分钟到了吗？我们接着读下一部经典吧！孩子他本来就是太阳。

小爱英语又一次升级了，爸爸：怎么单词这么长啊，这就是句子啦！宝贝有些小情绪：太长了，我都读不过去。妈妈：是姐姐帮忙了吗？宝贝：姐姐帮我了一个。妈妈：那么三十分钟的有效阅读，大部分是你自己努力的结果，你很厉害啊！宝儿，妈妈都读不下来的。还有多久三十分钟？宝贝：已经二十七分钟啦！妈妈：再读一本书就到时间啦！不一会儿宝贝顺利通过有效阅读半小时。

媛媛读三部经典，用了10分钟时间真是非常的熟练，几乎达到熟读成诵。而且越读越喜欢，能量满满，心情愉悦。这应该就是读经典读到了喜欢了。

小爱英语的每天40分钟的有效阅读，已经成为习惯，并且学会合理利用时间，尽早完成了作业。

【成长趣事】

前段时间有几天媛媛作业写的太晚，到了12点以后就越发的兴奋，睡不着觉。早晨也不想起，一天都没有精神。媛媛说，真是要调整生物钟要早睡早起。作业不再是往后退。今天晚上媛媛要调整生物钟，九点多就睡了。顺应大自然，身体才会健康。