【日常.感恩】
1.一连两天没参加扫除早会,好像少了点什么?哦,想起来了:少了一句话“今天我要开朗欢喜地积极生活”,马上跟自己说了几遍。今日份的仪式完成。感恩扫除道,感恩盖老师,感恩大家。
2.最近早起揉腹,发现小腹的寒凉程度减轻,月经期也不疼痛了。身体的疼痛是来提醒我要多关爱自己的。感谢我的身体,感谢我自己。
【扫除】
认真洗碗
去妈妈家,发现沙发床的缝隙里有灰,打扫一下。
【断舍离】
一袋垃圾 上次7.7,今天7.14
一袋乳酸菌素片吃完(调节肠道菌群又便宜又好用,强力推荐)。
最后一袋螺旋藻吃完。
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