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15.即知即行

15.即知即行

作者: liu木棉花的春天 | 来源:发表于2023-07-14 10:30 被阅读0次

【日常.感恩】

1.一连两天没参加扫除早会,好像少了点什么?哦,想起来了:少了一句话“今天我要开朗欢喜地积极生活”,马上跟自己说了几遍。今日份的仪式完成。感恩扫除道,感恩盖老师,感恩大家。

2.最近早起揉腹,发现小腹的寒凉程度减轻,月经期也不疼痛了。身体的疼痛是来提醒我要多关爱自己的。感谢我的身体,感谢我自己。

【扫除】

认真洗碗

去妈妈家,发现沙发床的缝隙里有灰,打扫一下。

【断舍离】

一袋垃圾 上次7.7,今天7.14

一袋乳酸菌素片吃完(调节肠道菌群又便宜又好用,强力推荐)。

最后一袋螺旋藻吃完。

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