大家好,我是京京,我希望每一位第一次与我相见的人都能“哇,是京京呀!”来表达终于同我见面的惊喜!这篇文章是我在简书上发表的第23篇原创文章。
从5月18日17点开始到现在,这48个小时内发生很多事情,多到感觉“这不可能是两天之内发生的吧,这些可能只是梦”。今天早上惊醒的时候,本能性打开手机看时间,看到9:26分的时候,吓得跳起来,心想完了完了,迟到了,结果突然想到自己已经从读书会辞职,也就无所谓迟到不迟到,又躺下心想,自己也终于拥有了自己这段时间来第一个休息日,可是心,突然沉重。用一天的时间慢慢把事情理清楚之后,也发现并不是当初自己想的这么简单,不再想去讨论什么对错、好坏,只想从这48小时中吸取经验。
第一,所有的对错、好坏,都是每个人所处的立场、收获的讯息不同。
18号晚上给老帅打电话,说我想辞职了,可是不知道我该不该辞职,我要怎么讲辞职,我很在意我们之间的关系,我希望大家都能开开心心的,他回我一句,你想让大家都开开心心的结局就是大家都不开心。不必纠结这么多,只要大大方方的去说辞职的事情,心怀光明,把所有想说的说出来就可以。可是结果确实如老帅当初所预料的那样,大家都不开心。现在想来,结果完全可以预料到,因为大家所处的角度不同,知道的讯息不同,并且这讯息中还掺杂了不正确的讯息,而且情绪还在这些讯息中干扰着,自然在没交流之前每个人心里都已经得出了不同的结果,这样去交流,自然得出的结果可想而知。现在我心中既无对错、好坏,不如一切恢复如初。
一起恢复出厂设置吧!第二,别让情绪控制你的大脑。
昨日我自己做的最错误的一件事情就是一直被情绪控制着大脑。从刚开始的告诉自己要淡定,到之后的据理力争,再到负气而归,最后在回来之后的5个小时内都在哭+睡中恢复状态。这其实就是没有保持正念,自己被情绪牵着走,但其实一天过后再来看这些事情可能真的也就不那么重要了,因为我就是我,别人的评价是他的评价,于我真的没太多价值。其实,读了这么多情绪管理的书籍,真正在落地过程中,却时常没能达到,突然让我想到井冈山之行DZ老师说的,凡事每天从小事不断坚持训练,每天记录,直到达成。“别让情绪控制你的大脑”这句话知道容易,做起来真的不容易,共勉!
第三,这世界总有人默默爱着你。
昨晚共读联盟是老规矩话题讨论,这也是我最后一次去带领大家讨论,虽然不想告知大家我辞职避免一些不必要的麻烦,但还是希望和大家认真说一声再见。其实刚开场的时候看到大家自动回复我们在线的口令的时候我就已经在开始哭了,因为这是我多大的福气才让我和他们如此默契。最后在我整理完给大家的内容之后,我看到他们给我发来的表情后再次泪奔。其实表情也就是这么个表情,但我却能感受到他们的爱意。心是什么样,世界什么样,别因为一些小事就选择不爱这个世界,那是自己吃亏,我们来到这个世界不就是来感受它的美好咩?
书友们默契的回复 他们对我的爱最后最后最后,如果爸爸妈妈你们看到这篇文章,请不要担心我,一切都好着嘞!正所谓苦尽甘来,甜到来的时候,那些苦就都是阅历了,哈哈哈!况且你女儿我现在已经重生了!
无条件支持我的老爸 一本正经搞笑的老爸
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