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告别焦虑 6月6日(微课)

告别焦虑 6月6日(微课)

作者: 大眼睛1 | 来源:发表于2019-06-07 09:08 被阅读0次

    1.焦虑的背后有对孩子的担心,着急,周围环境的压力以及对未来的恐惧等等,再深层次也是因为父母爱孩子。但如果我们用担心,着急这样的情绪转嫁给孩子,孩子能感受到爱吗?

    2.如果我们把压力和焦虑的情绪传递给孩子,孩子会感受到:我不好,被嫌弃,我不受欢迎,我能力不足,这样他又如何看待自己,看待周围的世界呢?我是一个属于行动比较慢的家长,所以对于孩子小升初的学习没有那么焦虑,但当近期看到孩子的成绩并不能让他和我满意的时候,我的内心还是有一些着急,我问了自己几个问题,我用着急的心态还是用平和的心态,哪种方式对他的学习有帮助呢!

    3.做有长远目标的家长。

    4.做用心陪伴的家长。与孩子心与心连接。

    5.遇到困难,引发孩子思考。

    6.鼓励而不挑剔。

    7.其实在做的不好的过程中,也有值得鼓励的地方。

    8.生活中点滴渗透鼓励,养成孩子的自信。

    9.允许孩子一点点进步。

    10.允许自己一点点进步,常常反思自己做了什么?接下来还需要做什么?

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