今日成功日记:
1. 昨晚失眠了,更没想到的是早上5点醒了之后又睡不着了,我只好听了会儿冥想,然后开始晨读准备。晨读后躺了会儿,还是睡不着,只能起来了。因为缺觉,白天身体一直有些疲劳感,中午躺了一个小时,睡着了。
2. 下午练琴,在小白老师来之前只来得及把《初》等4首和这学期的几首五线谱练了。上课后他只让我弹了《如》和《人》。《如》左手谱面改了很多,还加了间奏,我得尽快整理下,不然忘了就麻烦了。
3.《在远远的背后带领》阅读 Day 2
关于“界限”
很喜欢第一章开篇作者对于界限的隐喻:“界限,代表一个人的疆界所在。成熟的界限柔软而有弹性,可以改变形状来互动,但它的疆域一点儿也没减少,没有泄气,也没有缩小。”
关系中的“越界”
看了文中关于“越界”的种种情境,莫名想起以前看《康熙王朝》中的一句台词:“谁人名下无人参?谁人背后不参人?”生活中,“不曾越界,也不曾被越界”的人应该没有吧?至少我每次看到小朋友很可爱时会忍不住想去握下小手[捂脸]
比较发人深省的是:当界限被侵犯而又无力维护时,我们往往会进入攻击的方式,指责对方,告诉对方“应该”怎么做——这种反越界不成的反应模式也是一种越界,隐性的越界。
关于“不越界”
那么,如何做到“不越界”呢?作者说:“在他人遭遇困扰时,关怀而不干涉,分享而不教导。”这种感觉,就像书中谈到的:“真正的界限感是带着温度的,是源远流长的细水。”
这里“水”的比喻让我很有共鸣,总觉得就是这种“上善若水”的感觉:不拘泥具体的形状,却依然有着明确的疆界,不去侵犯,不被侵犯……
4. 今天和文文、张月姐都聊了聊昨天的事,想听听她们的意见。想到原先我比较看重的学历和工作,其实心里还是在开心之余有些失落的。张月姐提醒我人无完人,有感觉就往前走一步,把握好节奏,觉得太快没有安全感了就表达出来。这个提醒对我来说很受用。
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