我是担心自己得抑郁症的人,又担心自己狂躁症。这样看来又可笑又可悲。读了与自己和解这本书,里面有许多解读自己,拓宽视野,控制情绪,提升自尊的方法,其中之一就是写感恩日记。我今天就在这个地盘开始自己的日志。
流水账之我的生气,早上两个人聊工作又差点怒了起来,回忆起来,能幸免的原因,我认识到自己某些方面确实烦人,对方说什么我都有反对建议跟想法。所以先同意喽,顺着他喽。他这个人顺着他说,回过头他自己又能想明白啦,就是这么简单。我没必要在他面前假装自己聪明,显摆自己能力强,一点意义都没有,因为争吵的过程最伤感情,我这辈子最看重的是情感,是害怕那种孤独,我真的怕。我不想伤害我的亲人。这样一套考虑下来,我竟然嘻嘻哈哈,说是开玩笑,好的听你的,等忙完那些做这些……就过去了,就没有争吵。原来,可以的。
端午节新片《我爱你》他前几天就说去看,今天营业额看苗头,不错。就约他晚上去看,故意早早来商场,放松的逛逛,他就特别希望我能买衣服买包包……这种感觉,我们好像两年都没有了……感恩🥹这一刻。
即使我记错了开场时间,急匆匆走出盒马生鲜,害得损失好多钱,但是多了时间逛一逛,真的是这样,一件事发生,都有它的正面与反面,如果我反复抱怨可惜浪费的钱,那就没有后面安心逛街的喜悦与平静。
以后遇到事情,往相反的角度考虑,让自己冷静后,再思索说话,这样不会伤人。
哈哈,还有重点电影,虐心。一部老年人的爱情故事,三对一对比一对餐,只有那个孩子心态一般的男主,勇敢去争取了,同样也是因为身体最健康。我这个中年人,看着老年人的爱情故事,突然可怕起来,好在身边有他,这个男人带我来看这部电影,我知道他的决心~面对衰老,面对死亡才是最可怕的,很高兴,这路上有勇士陪我,这才是我最应该感恩的事情。
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