大约十年前，有一部科幻题材的美剧《Heros(英雄)》风靡网络，我曾经也是追剧大军中的一员；剧中有一位海地人拥有删除他人大脑中某段记忆的超能力，我当时觉得这位低调的棕色朋友所拥有的能力并不拉风，毕竟其他主角拥有飞天，不死之身，时间旅行，发电等看起来更炫酷的大招儿。
那些蓝瘦香菇的回忆该何去何从？
直到近几年经历的挫折增多，令自己不愿意回忆的事情也越来越多，心情最糟糕的时候甚至担心自己最终会空老林泉，潦倒陋巷......
就这样，抑郁缠心的我会时常想起这位具备超能力的海地人，如果能请他把我脑中那些不堪的记忆删除，也许就可以抹去我的悔恨，埋葬我的遗憾，抚平我的伤痛......
其实我所谓的痛苦经历应该没有自己想的那么严重，毕竟“人生不如意，十有八九“，我的“挫折”在另一些人眼中真的只能算个P，就好像已婚人士会认为失恋就要自杀的人傻到姥姥家了......然而就是这个“P大点儿的事儿“却能把当事人熏的晕头转向寻死觅活的；
当然有时我也会感到自己非常的成功，如果是拿来作为失败典型案例的话；
所有人都知道这是病，我就是等药的那个病人；
还好，终于迎来了圣光闪现的时刻：
今天通过弘丹老师的写作课程了解到写回忆录对一个人的积极作用：
1.写作是一个探索自我的过程，而写回忆录更梳理自我的过程；
2.写回忆录可以帮助我们认清自己的认知体系；了解自己的价值观，对生命的渴望，所受的创伤，以及，人生的使命......
3.在回忆录里写出真实的自己，真实的经历，真实的情感，就是送给自己最好的礼物；
4.推荐参考书《写出心灵深处的故事》；
哇塞，这简直是雪中送炭！我也时常有写一篇文字来回顾，梳理，分析自己的想法，只是目标还比较模糊，不知如何开始，一直没能有所行动，这次经过弘丹老师的启发，目标就清晰了：
在结束21天爱上写作训练营后就开始准备写回忆录；
而且还有学习参考书指导，想必困惑会减少很多！
感谢弘丹老师，感谢训练营小伙伴的陪伴，也感谢自己。
文末附上一段喜欢的话：
未曾清贫难做人，
不经打击永天真；
成熟不过是善于隐藏，
沧桑其实是无泪有伤！
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