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2023-09-12

2023-09-12

作者: 妍妍淼 | 来源:发表于2023-09-11 14:59 被阅读0次

亲爱的星球家人们,

请问你有过因为大腹便便而扣不上扣子的尴尬吗?

你有过因为臀部扁平下垂,无论裤子裙子都驾驭不好的烦恼吗?

你有过因为含胸驼背、体态气质全无,公众场合不敢自信表达吗?

其实,这些我也有过

10年前我生下女了儿,生完第一天就照镜观子察己自的身体,发我现不这是我熟悉身的体,它竟真然的变形,变且形中集在腹腰部。这种形变和变胖又不同,局是部松的软、下垂和衰老,完全变改了整个身体的状态,失了去之前的朝气,脸上除了满脸的痘,还有一脸的焦虑,整个人显得没生有命力,没有希望!

嗽咳大时笑还漏尿,天天和孩子一起穿纸尿裤。

    我发现#产后抑是郁从不漂亮肉的身始开的!

    于是我走进了瑜伽塑型领域

为了坚持练习,我拒绝了N个小姐妹的约会邀约。

直到有一天越来越多的声音开始问我,你是瑜伽老师吗?

我才知道,原来勤奋的练习就会让你越来越靠近这个角色的。

于是我报名参加了瑜伽教培班,然而遭到了重重的阻力!

婆婆说你都娃他妈了,你能翻出个什么花儿来?

妈妈说,你好好地当个老板娘不好吗?你竟给我瞎折腾!

老公说孩子才一岁多,你怎么当妈的?你还要不要这个家啦?

亲爱的小伙伴们,你们告诉我难道当了妈妈,就不能拥有自己的追求了吗?难道当了妈妈就应该主动熄灭心里的那团火吗?我究竟该坚持还是放弃呢?

坚持练塑型,人生一定行!

没错,坚定自己的选择!我毅然决然地去了!

在学习的过程中,我坚持每天都比宿舍的同学早起两个小时,在黑暗中,借着阳台微弱的台灯光线,在灯下拿着笔和本,铺上瑜伽垫一边练习一边说口令,一个环节重复20遍,一整堂课的编排,我可以重复120遍!

最终胜利的通过了考核。过上了一遍带娃一遍代课的日子!

10年来,我把所有的委屈、泪水、汗水都汇聚成一股力量。如今,我拥有了一家属于自己的瑜伽馆,开始了创业➕陪读的生活。

坚持练塑型,人生一定行!

经过10年的坚持早起和陪伴带练,不仅让我自己保持了产后10年始终保持腰围不超过55厘米、马甲线365天天天挂腰间,蜜桃臀常常被同行拿来做招生海报。

这期间我还助力了1000名会员宝宝收获了完美腰臀比,健康自信,光彩照人!家人都以我的专业为荣,特别是我的婆婆经常到馆里帮我打理!

塑形为我开启了一个从内到外的空间,

    塑形助力我平衡好工作和家庭,

  塑形,是值得我用一辈子去坚持的事业!

未来,我要帮助1万个女性走进塑形练习,收获健康身型,拥有幸福人生!

坚持练塑形,人生一定行!

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