自律你的人生

最近被“问题”一词有所心的领悟。不少书籍都提到人生的成长其实就是在不断遇到问题，不断解决问题中成长。直面问题， 接受问题，解决问题，可以促进自我成长。而逃避问题，或许能让你一时当下得到舒缓，但是你的人生此时在停滞不前，久之就是在倒退。 强大的自律有利于解决问题。

如何自律，有以下几点：推迟满足感 承担责任 忠于事实 保持平衡

推迟满足感。类似先苦后甜。一个例子吃蛋糕的例子。你喜欢吃奶油，那么在吃蛋糕的过程中，会先吃奶油还是蛋糕胚。假使你有7小时的工作时间，是先完成枯燥无趣的工作，还是简单有趣的工作等等这些不同的选择都影响着你后面的心境。选择将好的放在后面，“先苦后甜”这个就是推迟满足感。在教育孩子的成长过程中，如果那他们从小养成先做完作业后再去玩，推迟他们玩的满足感，那么等到十几岁的时候，他们自己为形成一种内在自律，从而影响到他们一生。

承担责任。不惧害怕后果，勇于承担责任，一个有责任感的人更懂得自律，在面对问题时，更愿意去尝试解决。分享这样一个说法，在教育孩子中，应该尝试让她多犯错误，接受错误。犯了错误不需辱骂体罚，更重要的如何让孩子在犯下错误后承担责任。用爱与时间来教育他们学会承担责任。

 忠于事实。忠于事情的原本面貌，类似于我们为事态描绘了一个现实的地图。要使地图达到精确的维度，就需要我们原原本本地还圆现实的地势。地图必须呈现起伏。忠于事实也让我们能更加真实地客观地精准地分析问题、解决问题。时间一个不可跨越的事物，即时时间已过，但是过去发生的种种也还是原本的存在，也许联系过去与现在，能更好地看到未来。

保持平衡。这点应该是最难的。如何保持冲突的需求目标和责任之间的平衡。冲突需求目标很大一点指欲望。不断调节你的欲望，学会适度的收放与舍去。要明白，欲戴皇冠，必承其重。

 虽然自律不一定能让你收获成功，但是那些凡是人生开了挂的人都是自律的人。自律你的身材，自律你的时间，自律你的知识，自律你的欲望，直视你人生各种问题，勇敢解决问题，在其成长，愿你有一个自律开挂的人生。