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优势成长笔记《短板不再是障碍,让弱点成为你的资源》

优势成长笔记《短板不再是障碍,让弱点成为你的资源》

作者: 初夏漫舞 | 来源:发表于2022-03-14 21:32 被阅读0次

    什么是弱点:是指才干、技能和知识的短缺或误用,而给人造成的障碍。


    弱点产生的三种可能
    1、知识技能短缺
    2、才干短缺,不擅长的领域
    3、优势主题误用,过度使用才干


    如何让弱点成为资源

    第一步暂停:情绪或低效模式暂停

    当我们觉察到自己难过或低效的时候,需要停下来。

    第二步评估:评估三种情况

    评估为什么没有达到目标,因为什么原因。

    如果是因为知识技能短缺,那就去补充知识技能。

    如果是因为才干短缺,那就去寻求支持或授权,我们不是一个人在战斗,可以寻找伙伴帮忙,如果任务重,只有一个自己做,做到60分及格就好,先完成再完美。

    如果是优势主题误用,那就用优势自我教练三步法,暂停低效困境,反思需求和目标,调整回应需求,达成目标。

    第三部转换:转换优势视角

    把弱势转换为优势
    比如:当接到一个任务时候,不知怎么做,我们可以暂停一下,我们自己在担心什么,焦虑是什么,难点什么。



    接下来就评估自己,是哪三个。


    是因为知识技能短缺,如果是知识通过学习去解决。
    比如演讲可以通过学习,让你在很多人演讲可以找活跃气氛的朋友帮你捧场。如果是自己做,就让自己不紧张,及格就好了。
    还是是因为才干短缺,可以找一些优势伙伴一起合作。


    还是优势过度使用,思维比较优势,他们就要需要更长时间思考,没办法一下子思考,会烦躁,被压抑。就要去思考你的目标和需求,装换优势视角。



    我们的世界是我们所关注事物的产物,关注的是优势,优势就会为我们服务,关注的弱势弱势就会不断障碍我们。

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