快节奏的生活，有时候总是会给人带来很多的烦躁和不安，每当我有这样的情绪出现时，我就比较喜欢看一些心灵鸡汤的文章，这样可以暂时抚平我的烦躁，给我带来些许力量和宁静。而且我有一个很好的习惯就是遇到鼓励的有力量的文字我喜欢把他们摘抄下来，有闲暇时就会翻出来看看。今天我想给大家分享一些我以前的摘抄，也许就会你就会有被触动到的地方。
摘抄如下：1、“日本著名实业家稻盛和夫曾在其著作《思维方式》中写道：
“人生过得幸福的人，都持有积极的思维方式。
即便别人看来是灾难般的境遇，他们照样乐观开朗，积极面对，甚至把灾难看作促使自己成长的机会，因而心存感谢。
抱这种心态，人生就会时来运转。”
正如丰子恺先生在漫画《豁然开朗》旁题的小诗一样：
“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。”
你若积极思维，漫漫长路上处处都是春暖花开；你若消极怠工思维，悠悠岁月里时时皆是霜冷长天。”
2、人这一辈子，不是活过了多少日子，而是记住了多少日子，每一个被记住的日子，都将成为生命里不可复制的那一天。——朗读者
3.成长不是一蹴而就的，
成长也应该实事求是，
量力而行，待机而动，
成长更多的是与自己比，
尽管我们也需要有一个他人榜样。
心中有梦想，成长有力量。
4.梦想，一旦经过你落地有声的实干，坚持不懈的，勇往直前的奋斗，执着地持之以恒的坚持，而得以实现时，它就成了照亮你整个心灵的太阳!照亮你整个人生的太阳!让你的心灵与人始终充满光明!
愿每一个拥有梦想的人，都能踏踏实实地为梦想而努力奋斗!拥有那光明带来的美好人生，以及蓬勃的生命力量带给你的无限美好的体验和感受!
5.一切，从自己做起，从现在做起，门前，自有桃花绚丽开放。
生命，因此充满生机和乐趣。
6、大海不会记恨一条小溪，小溪再浅，也能滋润一方田野。
7、因为彼此不同，所以彼此需要
8、一个人的心态，往往决定一个人的境界，进而决定一个人能抵达的高度。
心态平和而又积极向上的人，哪怕身处逆境，也能够不卑不亢，淡定从容。
9、人生在世，总会遇到很多意料之外的状况，这时心中若是被打乱节奏，不能静下心来处理，结果可能就会越来越乱。
静下心来，才可以沉淀浮躁，才不会冲动。
心烦意乱的时候，不妨让自己静下来，多听听自己的内心，认真观察身边的点点滴滴。
心静则清，心清则明，静下来，或许一切就会豁然开朗了。
10、回首，感谢自己不曾辜负的岁月
凝眸，用心牵住即将来临的时光
摘抄一遍，其实书写的不仅是看清事物的态度，在书写的过程中你会用心去体会，一笔一划会让人烦燥的心慢慢沉静下来，缓和很多。摘抄对于我也可能是一直排压的方式吧，我乐在其中。
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