你最宝贵的注意力

2018-08-15-第9篇

      凑热闹、随大流、操别人的心，从长期来看，它们破坏了你获得并积累成长能力的最重要资本，注意力。

      每天在记录自己注意力的使用时，不少人会犯“审错题”的错误，我们希望大家记录的，是注意力的开销，而非时间流水账。否则说明你关于“你所拥有的最宝贵的财富是注意力”是没有深刻理解的。对注意力和时间的不同还需要在思考。

我说过，之所以不把所有人第一时间想到的答案“时间”当作最宝贵的财富，是因为注意力是我们内在的选择，它不像时间是游走在我们身体之外的东西，而是可以通过我们的控制完全为我们服务的，所以题目里那个“你所拥有的”是一个不可或缺的关键定语。

        当有些人疑惑自己的行程满满当当，却依然感觉无甚收获时，我就会提醒他们，满的，是你的时间；闲置的，是你的注意力；荒废的，是你的成长。

      重新理解注意力的宝贵，最终的目标是指导我们如何更好的使用它。建议大家把它放在三件事上，至于具体比例，每个人可以有自己的选择，而每一种选择最终也会将你领向不同的生活。

首先，要把注意力放在自己的成长上。放在一切可以有积累效应的技能上，然后给予充分的学习、思考和磨炼。有些技能在初期不会显现出特别像一个“技能”的模样，但是随着积累的加深，它对你能力提升曲线的影响会变为指数式。复利效应的公式是（1+r）^n，其中1是你的起点，r代表每天的进步。它可以很小，但是你要保证，它一定得是正的。

其次，要放在自己的真爱上。

把注意力放在对整个社会真正有贡献的事情上去。

文章内容是为了便于自己的理解。对自己学习的文章进行的复述/摘抄/自己的理解。并非原创。