最近读了《曲黎敏精讲黄帝内经》，看黄帝内经原文可能比较累，听曲老师讲解，大体能够听懂。本以为本书该是写如何诊病开方的，然而让我学到更多的是中医区别于西医的一种治病理念，中医讲以人为本，一人一内景，因人而异。
从小我爸看病就爱看中医，以前家附近有一位中医，我们全家有头痛脑热的都爱去那里询诊问药，他总是先问你怎么个不舒服？然后把脉，看舌苔，询问你一些日常的生活起居。便可以开出药方，上面少者七八味，多则十几味中药，药一般开七天，病较麻烦则再往返一次，便可痊愈。
虽然那药汤多半味苦且味甚难闻，但因喝了以后多数时能除去病痛，便只能屏气拧鼻大口喝下。
长大以后我基本不再看中医，主要嫌麻烦，觉得西医开几个药，方便又快捷，至于副不副作用的基本不考虑。
现在家里的父母年纪大，自己也步入中年，也慢慢关心养生方面的知识。而黄帝内经却很好的告诉我们自己才是最好的医生，其实最好的药就在我们自己的手里。比如说好好吃饭，好好睡觉，保持愉悦的心情。可我们却丢了这些免费的良药，宁可去吃昂贵的保健品，用高价的护肤品。而我们不好好吃饭，不好好睡觉，心情烦躁，许多时候也不是有什么比自己身体健康更重要的大事。
治未病是中医的一个很重要的点，就是要在平时做好身体的保养，吃好睡好，适量运动，心情愉悦，只有自己的免疫力强大，病痛才难以加身。
中医讲系统，平衡，阴阳，内生景观的协调一致，讲求抓源头，调和阴阳之气，调动内生力量，以起到消病除根的目的。
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