美文网首页
每日冥想:0153

每日冥想:0153

作者: 韩龙 | 来源:发表于2022-11-13 23:03 被阅读0次

    1.目标的达成,需要清晰明确目标,更重要的是每一天都围绕目标做坚定的复盘;

    3.比如围绕500万语写目标,我每天都在复盘进度与差额,总差额175万,还有45天,按照日均3万完成135万,还有40万差额;

    4.所以呢,我就今天又按照了有将近6个小时去追赶进度;接下来每周末都要抽时间去追赶这个差额,这样就能确定元旦前一定能够达成这个目标;

    5.这个目标最早是在8月份提出来的,严格来说是个为期4个月的项目,目前进度是2个半月,目标与时间进度吻合度还在可控范围,也就是说这个目标执行力还是可以的;

    6.一方面是通过语写目标的提高来训练各方面的底层能力,包括沟通能力、思维能力、觉察能力、时间管理能力、情绪管理能力、提问能力、观察能力、注意力、冥想能力、意志力、应对能力、灵活能力、反省能力、复盘能力等累计36个综合能力;

    7.另一方面呢,我把它作为一个项目去管理,训练自己制定目标、达成目标的系统化自我精进自我成长的方法论体系;

    8.现在来看两个目标都基本上达到了预期,然后我再继续把这个项目的管理能力迁移到销售目标与家庭目标上;

    9.语写目标更多是围绕我的个人能力的训练计划,但是销售与家庭它更多的是需要发挥自己与我之外人的合力,反过来这两个目标更需要信念和创造力;

    10.这是需要持续激发潜意识的能量,所以呢我先罗列一个简单的推进策略——增加冥想的频次与时长。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:每日冥想:0153

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yobkxdtx.html