看了《心流》，想回到心流状态，却不知道怎么回去。书里说跳舞可以进入心流状态，我去学了跳舞。最近懈怠了，光看书不跳舞。
这两天变天，很冷，于是中午在外面晒太阳，暖和一下身体。
看到一篇文章，写得真好，一看就是原创，是个普通人写的。我想我可以回到很久以前的状态了，可以回到自己的天地。很久很久没有这种状态了，好像就没有过。
我一直都是个不认识自己的人，好像不是自己。
以往总是控制不住自己地情绪化，现在知道自己想成为什么样的人才重要，一下子感觉到很多东西都不是我的，我背负了太多别人的东西。
我是谁？
我是谁不重要，我想成为什么样的人才重要。我想成为吕老师那样的人。这是我曾经向萨提亚团体做自我介绍时说的话。吕老师是个充满觉知的人，说每一句话都在思考，用心说出来的话。我想和U一样，成为一个智慧的人。
你喜欢的人和事里藏着你自己。丑小鸭之所以向往天空是因为它本来就是天鹅。
U和我一样敏感。她说她在创造。沃尔什说要创造。灵性要创造。现在我要去创造。
学习时发现效率总是不高，觉察少，总是有遗漏的点。先建立连接，再加工。找到以前的学习方式，就能进入心流状态了。
想不想不重要，顺其自然才重要。想得到的永远也得不到；是你的东西就是你的，抗拒不了。
成长自己才是最重要的事。
写作要暂停一下了。5月底再写。
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