《吃掉那只青蛙》第6章 持续不断地练习使用ABCDE法

成功的第一定律是专注，是把所有精力聚焦在一点上，然后向着这一点的目标努力推进，不要瞻前顾后。

      我在专心做一件事的时候特别充实。这又回到原点：明确目标。我刚刚本来下去关注一下大家的情绪如何，我想起自己还有读书任务，毅然决定先把青蛙吃掉，再去咨询，这样不会耽误什么事。

    ABCDE这个方法简单，却非常有效果。实践是检验真理的唯一标准，我愿意尝试一个星期，一个星期之后分享我的效果。