接纳

接纳，这个词我们经常说，也经常听别人说，那我们有没有仔细想过怎么样做算做是“接纳”呢？为什么要“接纳”？

在我看来，接纳是一个行为，这个行为的产生基于一种心态、心行，而心态来自于观念。也就是说要做到接纳，你首先要有正确的看待事物的观点和认知。

如果我们只一味地去想我要做到接纳，你是做不到的，接纳是一种自然而然的转态，就像泉水从泉眼中流出，没有任何阻碍，也没有任何勉强。

年轻的时候，我曾痴迷读一本书——《卡耐基成功之路》丛书，它教导人们改变思想，完善行为。我读得很认真，那些技巧在处世未深的我的眼中每一条都闪着金光。然而，我学会了吗？没有。

这件事，让我认识到有很多的书是在教我们“术”——技术，技能，知识，而不是“道”——观念，更无法让你真正做到。

这就造成了一种局面，你在心里念了一万遍“我今天要做一个情绪稳定的中年人”，而孩子拿着期末成绩单出现在你面前时，你又又又一次没有忍住？你又又又没有接纳。

《心才是幸福的关键》关于接纳，它讲述了三个观念：无常、因缘、因果。当你深度理解了这三个观念，通过对心的训练，你就可以做到，并且为自己感到骄傲，这种成就感，绝不亚于你在事业上的任何成功。

孩子这次考的不理想，不代表他永远考不好，也不代表会越来越差。这是可以改变的，将来可能会变好（无常观念）。

孩子成绩不理想，受诸多因素影响和推动，比如天赋，有些人擅长读书，有些人不擅长，再比如孩子生长发育的程度，有些花开得早，有些花开得迟一些。这些共同形成了这个结果（因缘观念）。

此外，孩子是否努力了？家长的责任尽到了吗？学习方法对不对？有很多原因会导致成绩不好的结果（因果观念）。

如果你对这个问题思考到这个层面，那么你还能轻易地生气和怨天尤人吗？

这就是接纳。从观念的改变，到心态的形成，最后产生一个接纳的行为结果。

祝大家都能自在欢喜，与自己好好相处，和他人好好相处。