众所周知，我们深处在一个信息泛滥的时代，每天我们都会接触到各种各样的信息，它们就像碎片一样充斥在我们的生活中，将我们的生活割裂。碎片化是互联网广受诟病之处，然而，我们现在的生活已经无法摆脱互联网。与其一边感叹碎片化阅读让人浅薄，一边不由自主地卷入浩瀚的信息海洋，不如正视此现象，全然接受，寻求改变。以下两个招式可以让自己在面对碎片化阅读时代更加从容和高效。
第一式，化碎为整。
如果只是每天漫无目的的看朋友圈，浏览新闻网站，大多数情况下，看过之后就会忘掉大半。人们对杂乱无章的信息记忆效果很差，反之，对系统的知识就能很好消化和吸收。“化碎为整”就是在零碎的时间内只阅读一本系统性书籍，在碎片时间内吸收系统的知识，达到“化碎为整”的效果。
我们一天的碎片时间大部分在等待做事前、在公共交通工具上、排队或其他一些不可预期的时间。以往在公交车上我们就是上网漫无目的地浏览新闻、看朋友圈，看完之后基本什么都记不住，但如果我们控制自己在一天中只要遇到这些碎片时间，就只看一本书。比如，每天来回上班的公交车上，只看一本书。任何打开手机无所适从准备浏览新闻时，有意识地控制自己只看那本正在看的书。书一般都是系统的知识，表面上我们在碎片化阅读，实质确是把整块的读书时间拆分成一个一个小块。只做一件事，只看一本书，这种专注让自己每天都能回忆起自己看过什么得到什么，不仅从知识层面，对自己的自信心、自制力、幸福感都是一个很好的提升。
阅读工具上，可以是kindle，可以是口袋书，可以是手机。我自己经常使用的是手机，便携且功能强大，现在很多阅读软件比如多看等，可以在上面标注、查词、做笔记，这些笔记之后也可以导出，方面自己另行存储和整理。
第二式，变整为碎。
所有的碎片时间都用来系统的阅读书籍，来获得系统的知识，是不是意味着我们就不能看新闻、看朋友圈了？这个也不现实。我们的目的是更好的利用时间，更好的提升自己的幸福感和充实感，不是让我们和社会绝缘。但如果每次打开手机或电脑就是看看朋友圈，看看新闻，很容易不知不觉就浪费大量时间并且自己也记不住自己看了什么。“变整为碎”可以帮助我们解决这个问题。
“变整为碎”就是每天给自己规定一个或几个固定的整块时间，来输入这些碎片化信息。或者是饭后的二十分钟，或者每天固定的一个时间段等等。在固定的、可以预期的时间里来集中处理这些碎片信息，可以极大提高自己的掌控感。在这些时间段内，让自己随机漫步在信息的海洋中，就像吃自助餐一样，开始时每个都尝一口，尝的多了就知道自己喜欢吃什么，然后专心吃自己喜欢吃的。
如果任由自己摇曳在信息的海洋中，很快就会让自己迷失，让我们不知不觉又上了几个小时网，停下来后悔恨不已，痛骂自己一顿，但之后又是重复上演之前的情景。说实话，每个人都不能保证自己二十四小时都能够安排的井井有条一丝不紊，那样会对我们的心理造成极大的压力。我们需要给自己没有压力、没有目标、可以肆意游荡和浪费的时间。接受了我们这个人性的弱点，给它适当的发泄空间。如果长期压制自己的欲望，反而会造成更加糟糕的后果。
简单的两个技巧，希望能够帮助大家打开思路，更好地面对这个信息泛滥的世界，更好地学习、工作和生活。
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