一、健康
1.早睡早起：工作日都是6点前起床，周末6点醒8点前起床。
2.运动：坚持运动，本周跑3次20公里，团建在从化连续两天都是10公里，第一个在5公里多关闭了，全年跑192公里。已经报名明年1月和2月各一个10公里马拉松
周检视（12.24-30）
二、家庭
1.跟父母通电话视频，妈现在办理住院理疗，预计元月4号结束
2.跟剑哥约过年美食
三、社交
1、参加团建，与重庆同事约定5号6号去学习跑步班
2、回深圳见了些朋友，也见了喜欢的她
四、学习
1.学习土地的PPT演讲
2.学习苹果电脑的软件
3.报名参加跑步班学习
五、效能
1.完成每天青蛙
2.坚持运动，完成瘦10斤先的目标，配备苹果手表，运动检测心跳。
六、反思
1.少喝酒
2.坚持运动
3、确定自己要追求的女孩，不要想太多。
上周目标检视 一 工作 （1）列好的客户名单进行逐个拜访√ 名单上列好的9个，额外增加了:王记安、钟碧霞、肖医生、...
本周真是忙得晕头转向，前半周每天陪店主出去聊意向，每天都成功，每天小馒头都在家巴巴地等我回家 后半周出差北京，参加...
一、健康 1.早睡早起：工作日都是6点前起床，周末6点醒8点前起床。 2.运动：坚持运动，本周跑3次20公里，团建...
本周八大关注 一、健康：本周没有晨跑，两次健腹轮训练，两次减脂运动。早餐坚持只吃蛋白。 二、家庭：首付款支付，过户...
这周很开心的是，打卡又全勤了。昨天晚上差点来不及打卡。因为宝宝一直哼哼唧唧的，哄睡不了。 这周也开始了亲子训练营的...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
本文标题：周检视（12.24-30）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yogilqtx.html
网友评论