人体觉知动作智慧

【人体觉知】通过感觉、动作系统获得，这个过程需要大脑的参与和协作，这是人类成长和学习的根本。觉知来自于外在感官：眼睛（视觉）、耳朵（听觉）、鼻子（嗅觉）、舌头（味觉）、皮肤（触觉）和内在感官：前庭觉、本体觉两大部分。都市久坐人群高压下的生活方式让我们从婴幼儿就拥有的姿势动作能力出现了缺失，从而让这些感官无法和大脑产生有效链接，失去了智慧。

【动作智慧】从姿势动作出发是提高人体觉知最简单最直接的方式，无论是为孩子健康成长塑造好的习惯，还是为成年人修正固化的模式摒弃不良的习惯，从动作中获得的智慧可以为都市压力人群通过当下行动跟自己身体感官产生有效的链接。让外在感官和内在感官开始被唤醒，开始学会和你的身体真正实现有效对话，探寻人之所以成为人的本源。