全职妈妈和兼职家庭主妇的一天

全职妈妈和兼职家庭主妇的一天

2017年11月24号

5:30起床

5:40--6:20动态静心

6:22--7:00给女儿按摩:二马➕运八卦➕平肝清肺➕天河水➕眼保健➕鼻保健➕风池穴

7:00--7:30给儿子按摩:二马➕运八卦➕平肝清肺➕头面部按摩➕捏脊

7:30--8:10照顾儿子起床洗漱➕自己梳妆打扮

8:15送儿子上幼儿园，然后回来吃早餐

9:00去参加儿子幼儿园半日活动！

老师负责又专业，和孩子们一起玩的很嗨，同时从老师身上学到很多尊重孩子和帮助孩子更棒的成长的理念和方法！

11:20从幼儿园回来后接着去接女放学，吃完午饭，跟婆婆谈心，又陪女儿写作业和简单开了家庭会议，关于近来一家人和睦相处的细节问题做了规划！比如妈妈11:50下楼后在客厅晒太阳，等待饭菜准备好了喊吃饭，吃完饭休息，不要自己去刷碗，告诉妈妈有资格享受孩子们的照顾，同时长大的孩子们也不希望生活每天被干扰太多，大家达成一致，不用不好意思，也不用紧张焦虑！爱和不适都可以进行一致性沟通，在九口人一起生活的大家庭每个人都可以更轻松快乐！

全职妈妈和兼职家庭主妇的一天

下午2:00--3:00在家工作，回答健康课群里的问题！

3:00--3:30看关于情绪管理的知识，温故知新！

3:30开始出发去参加女儿4:00钟的家长会！

今天，是丰富多彩的一天，早起锻炼身体爱自己，然后孩子们在我的按摩中舒适的醒来，对我来说能如此释放母爱是一种享受，孩子也能吸收到满满的心理营养！然后陪孩子度过一上午快乐的幼儿园时光！中午和妈妈一致性沟通并开了家庭会议，让家更和谐更轻松更温暖！中午工作一小时回答群里的问题充实又有价值！下午参加女儿的家长会，并应老师要求为大家分享孩子的情商管理！这是第一次赶上儿子的幼儿园活动和女儿的家长会！之前每次因为出差而错过，总算是可以亲自参与孩子的学校活动了，非常开心！

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