2018.12.01

1.你有多自律，就有多自由。

2.我终极的梦想是身心灵的自由。

3.不要恐惧改变，享受改变。

4.我们本自富足，觉知富足的感受。

5. 不要试图控制，交出控制权，随顺，顺其自然。

6.正念觉知

7.成功的路上并不拥挤，敢于追求

8.如何过一天，就是如何过一生。

9.不随意评判，所有的评判都是错的。

10.要事优先，迟迟不肯开始的要事，一定是技能的短板，烂开始，好结果。

12.我今天早起了吗？

13.我今天的三只青蛙是什么？

【早起打卡】2018.12.01

【践行人员】张丹

【今日天气】多云大风  10/2度

【昨日早睡】23:00

【今日早起】 06:17

【我的终极人生目标】

1.觉知，不惑，智慧，自在，逍遥游。

2.财富自由

3.环球旅行

4·出版自己的作品

【我5_10的梦想】 

1.博士学位

2.副教授职称

3.善于投资，理财，财富自由

4.深入，终生践行时间管理

5.精通100篇美文的朗诵

6.成为喜马拉雅知名主播

7.精通英语

【年度梦想】

2.持续践行时间管理

3.瘦身20斤

5.与家人关系更亲密

6.养成运动习惯

7.学习财富课程，财富比2017翻一番

【90天三大目标】

1.坚持运动，轻断食，瘦身到60kg

2.早睡早起，过线上生活

3.筹备核心论文1篇，联系期刊

【昨日青蛙】

1.上课✔

2阅读✔

3易企秀✔

【今日青蛙 】

1.乐乐生病多喝水

2 ·读书会

3.洒扫

【昨日反思】

    不随意评判

【好日子.小确幸❤.感恩3件事】

        感恩老公的陪伴

  【好习惯打卡】

早起✔

晨间日记✔

晨起喝水✔

运动✔

泡脚✔

亲子阅读✔

吃青蛙，吃番茄，从一个汽油桶到另外一个汽油桶，想要的一定会实现。

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