《终身成长》
1.接受，观察，命名，教育，接受是保护，学会拥抱，了解固定思维激发的诱因，提前做准备工作和方案，时刻提醒自己，通过刻意练习提升应对能力
2.我们如何发现自己的思维被固化
第一步：拿出一张纸，把念头全部写出来；第二步：进行归纳，察觉
使用方向：想去更好的自我觉知；想要更好的去把大脑的事情清空轻装出发；想要更好的去让自己的情绪快速的能够舒缓出来
发现问题，解决问题
频发事件(找出问题只解决)，偶发事件(防止)
slogan：不为困难找理由，只为做到找方法
14/240
《终身成长》
1.接受，观察，命名，教育，接受是保护，学会拥抱，了解固定思维激发的诱因，提前做准备工作和方案，时刻提醒自己，通过刻意练习提升应对能力
2.我们如何发现自己的思维被固化
第一步：拿出一张纸，把念头全部写出来；第二步：进行归纳，察觉
使用方向：想去更好的自我觉知；想要更好的去把大脑的事情清空轻装出发；想要更好的去让自己的情绪快速的能够舒缓出来
发现问题，解决问题
频发事件(找出问题只解决)，偶发事件(防止)
slogan：不为困难找理由，只为做到找方法
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️ 1.行动才有力量 ️2.思考:如何做？如何迭代思维？ ️3.听别人的故事，长自己的思维 ️4.投资自己，才是...
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本文标题：早课日精进2024.1.18
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yojlodtx.html
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