在教育孩子方面，我们经常说“言传不如身教”，但是在教育孩子方面还有更重要的一方面，“父母是什么人，比父母怎么做更重要”。
什么是好父母的人格？好玩的人、健康自恋的人、粗心而阳光的人，曾奇峰老师说，父母做一个清爽的人，对孩子的成长尤其重要。
如何做到清爽，有一下几个方面：
1.有意识的觉察自己的情绪、思想、身体和行为，孟子曰“吾日三省吾身”，经常反省自己是成长的必要前提。
2.在工作生活中，跟各种人打交道，尽量去拓展自己的人际关系，在新的人际关系中拓展自己，通过新的关系成长自己，疗愈自己。
父母的不清爽表现在哪些方面呢？
1.父母某一方未处理的早年分离创伤，会造成父母害怕跟孩子分离，把孩子的成长看成抛弃自己 。从而在潜意识里限制孩子的成长。
2.如果父母人格方面有过度控制的倾向，就会不自觉打压孩子的各种能力，父母的过度控制，是为了避免对孩子的失控。
3.担心就是诅咒。父母对孩子的过度担心，会起到诅咒的作用。
女儿高一时，数学不太好，为此我们非常担心，每次考试回家就问“数学考多少分？”为了提升数学成绩，参加一对一补课，学费花了1万多，结果是学期末考试，120分的题目得了40多分。从那时，我开始了自我成长，不再担心孩子，也不特别的去过问她的数学成绩，后来数学稳定到120分左右。后来，女儿说“你们过多的关注让我充满恐惧”。
4.父母经历了什么，就会担心孩子有与自己相似的遭遇，也许父母潜意识倾向于让孩子尝尝自己童年各种痛苦的味道，把孩子制造成最理解自己的人。
被抛弃过的人会抛弃自己的孩子 ，我有个同学是跟着祖父母长大的，她的孩子出生以后，她以工作忙为借口，把自己的孩子托付给自己的父母照顾，这也许是想让孩子与自己有相似的经历，能够感受到自己的感受。
被粗暴对待的过的会粗暴对待孩子，也许是反向的。我有个朋友父母，小时候父母两地分居，他跟母亲一起生活，十几岁的父母团聚，但是他和父亲关系非常恶劣，父亲经常骂他，骂的非常难听，他的孩子出生后，他把孩子视若珍宝，几乎从不打骂。我有个同事就是相反的，她小时候父母经常打骂她的哥哥，她现在回家就冲孩子发脾气。
5.家族创伤有时候像个传家宝，父母似乎有责任把它传给孩子。经历过家暴的父母，大部分会对孩子家暴。
有这样一个案例：“有个女孩考上了北京的一所大学，父母送她入学后在外面吃饭，一句话不对夫妻打了女儿，女儿有些抑郁，坚决不上学。咨询师问父亲，你小时候是不是经常挨打？父亲说，我父亲拿铁锹砸我，我现在只是踢了她一脚，就受不了了。”
6.完美的父母，会制造有问题的孩子。过度焦虑的父母，会把不能消化的情绪，投射给孩子，孩子不能消化，就会把孩子的人格“容器”撑破，各种能力都受损。
怎么做对孩子的成长最有利？
1.对孩子信任，是健康的冒险。信任是父母给孩子最好的礼物。
2.让孩子拥有秘密，这是他们长大的前提。
3.如果你觉得不理解孩子，就想想在同一个年龄的自己：想什么、要什么，以及希望父母怎么对待自己。
4.让自己活的轻松，是所有父母给孩子最好的礼物
5.不要太多的用好和坏、对和错来判断孩子的言行，也不要使他用这样的眼光看待他所面对的人和事 。
6.父母过于强调什么，往往会事与愿违。对孩子的有些“错误”，特别是经常犯的“错误”，不要即可反应，要延迟反应。
把孩子都当成心智健全的人，这就是所谓的心智化。
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