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剖腹产怎么瘦肚子是大事,你一定得知道剖腹产怎么减肚子上的肉?

剖腹产怎么瘦肚子是大事,你一定得知道剖腹产怎么减肚子上的肉?

作者: 7a175bd9d5cc | 来源:发表于2018-11-25 12:18 被阅读145次

    剖腹产怎么瘦肚子是大事,你一定得知道剖腹产怎么减肚子上的肉?90%以上的妈妈生完宝宝后肚子不见瘦,我们感叹“卸完货了,集装箱还在”,不知所措,无奈运动没有时间,节食会影响奶水质量,剖腹产后建议6周后开始减肚子,这时候我们的身体各项技能基本恢复,这时候我们可以考虑瘦肚子,肚子上的肉属于内脏脂肪,内脏脂肪与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”) 不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内,专家指出,人体脂肪难减的就是内脏脂肪,所以产后妈妈要把减内脂当做一件大事。那么怎么减?产后减肚子应遵循世界卫生组织(WHO)对减脂的健康要求:不节食,不运动,不吃药,不回弹,不影响母乳喂养,通过【HICIBI】智能生物酶让脂肪调动起来参与人体循环,减去肚子里的内脏脂肪,使腹直肌尽早复位,减去大肚子。减肚子不必担心,我身边好多宝妈等孩子上初中后开始减肚子的都减下来了。

    剖腹产怎么瘦肚子是大事,你一定得知道剖腹产怎么减肚子上的肉---什么是腹直肌?

    在怀孕的时候,为了宝宝的健康,我们都不会太过于控制自己的饮食,也就造成了体重飙升的情况,随着宝宝在妈妈的子宫越来越大,腹壁所承受的压力也逐渐增大,腹白线被拉伸并变得薄弱,白线两侧的腹直肌松垮,腹直肌间距离增大,从而产生腹直肌分离造成大肚子。无论是顺产还是剖腹产,如果不注重肥胖,未来,对我们的健康会造成一定的威胁。我们先看看世界卫生组织怎么分析肥胖?

    世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,并且可能一直会胖下去。

    剖腹产怎么瘦肚子是大事,你一定得知道剖腹产怎么减肚子上的肉--内脏脂肪和皮下脂肪有什么区别?

     

     

    皮下脂肪显然易见,我们每个人基本上都会感觉到,而内脏脂肪隐藏得却很深,科研发现,内脏脂肪和皮下脂肪存在并发的关系,内脏脂肪很容易引发皮下脂肪增多,这就是为什么很多肥胖人群通过减肥药剂等多种形式进行减肥,最后很容易反弹的根本原因,内脏脂肪不减,只减皮下脂肪相当于治标不治本,也是不健康的减肥方式,由此看来,减去内脏脂肪是健康减肥的根本。通过【HICIBI】智能生物酶的介入让脂肪调动起来参与人体循环,我们的内脏脂肪也就跟着燃烧起来,另外,它里面含有的非常昂贵的成分,比如胶原三肽、弹性蛋白等,可以对松弛的肌肤进行修复使被撑大的肚子达到紧致的状态。

    怎么判断自己的内脏脂肪过多?

    1,产后肚子长期凸起,没有消下去的迹象

    2,各种减腰的方法都试过,但是就是减不下去

    3,如果经常性的出现便秘现象,

    剖腹产怎么瘦肚子是大事,你一定得知道剖腹产怎么减肚子上的肉?

    1,运动有益于健康,可以提高减脂素的的30%。

    据调查快步走可以提升体内脂肪的激素含量,所消耗掉的内脏脂肪比慢走要多47%,平时也可以做做仰卧起坐和俯卧撑,但是运动的方式不能使我们的内脏细胞变小,只能抑制脂肪团的再生,不能缩小脂肪的体积。世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。减肥就是减脂肪,那么脂肪是什么,脂肪就是我们皮下的那坨肉,就是我们所说的脂肪组织。里面全是脂肪细胞,细胞里面有一个大油滴,这就是我们人人都深恶痛绝的甘-油-三-酯,你身体里消耗不掉的热量转换成甘油三酯,一天天越转换越多,这些层层堆积的甘油三脂就会被一个个脂肪细胞来安置它,这个脂肪细胞的体积可以100倍、甚至1000 倍地扩大。


    有没有解决的办法?

    如果短期内脂肪细胞发生了改变,一旦身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,我们通常都是用各种方式消耗身体热量,热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,从而减脂。这种是被动的方式,只要一有机会,脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。那么脂肪可以主动出击吗?细胞减脂,CLR WHO披露:通过HICIBI智能生物酶的介入,完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接,但这个过程并不很爽,你需要一天两餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,但这些是难以坚持的理由吗?其实,胖下去更难。世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,通过HICIBI智能生物酶的介入,缩小脂肪体积,摆脱反弹,成功减去细胞内脂。

    2,不要节食

    剖腹产减肚子要遵循科学的方法,我们可以多吃含膳食纤维丰富的食物,比如,豆类,菇类,胡萝卜,魔芋等。

    3,少食用探碳水化合物食物、不吃高油、高盐、高脂肪的食物

    4,多摄入食物纤维素

    食物纤维素可以促进排泄、吸收有害物质、胆固醇。比如燕麦、木耳、绿豆、蕃茄、葡萄柚等。

    剖腹产怎么瘦肚子是大事,你一定得知道剖腹产怎么减肚子上的肉?每个肚子上有肉的人都是潜力股,只要你用对方法,适当的运动+HICIBI,减去细胞内脂,养成吃不胖的体质。要知道,世上没有因胖而丑的女人,只有不愿意行动还说自己瘦不下来的女人,别说我肚子大也很美,就算出门前“精装修”大肚子还是会抢了我们美的风头,有人说,人一胖就会懒,而变得越来越没有自信,等孩子长大后,我们就不能给孩子带来正能量。如果成功减去大肚子以后,旗袍、公主裙、低腰裤等随便穿,打开衣橱全是漂亮的衣服,女人就该这么傲娇。(剖腹产怎么瘦肚子是大事,你一定得知道剖腹产怎么减肚子上的肉?)

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