美嫺读书记

作者: 美嫺 | 来源:发表于2021-01-30 20:22 被阅读0次

美嫺读书记（美嫺原创）
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️ 孤独，听上去是非常可怕的一个词。不知道您看到这个词的时候是什么一种感觉？

其实我们可以轻松自在地独处，别害怕一个人吃饭、购物、逛街。

学会及早享受一个人的自在，因为后半辈子我们会不断经历独自一人的时刻。

有时候感觉这世界非常的吵闹，那我们就需要找到一处宁静的小天地。让自己安静下来。

学会接受一个人的独处，看看书，听听音乐，在孤独中我们可以跟内心对话。

您会发现，孤独并不可怕，慢慢地您会爱上这种感觉。

我是国家三级心理咨询师吴美嫺，我在贵阳，感谢您的阅读。

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