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心理学家告诉你需要享受孤独,也需要忍耐孤独!

心理学家告诉你需要享受孤独,也需要忍耐孤独!

作者: 东坡杂货店 | 来源:发表于2017-11-14 23:40 被阅读0次

      前几天在公众号上提了个问题“请停下来想想,你是在忍耐孤独,还是在享受孤独?”自媒体朋友们给的答案多半是享受孤独,独处是属于文化生活的,文化也需要属于自己的空间与时间。就如英国女作家伍尔夫所说:“女人要想写小说,必须有钱,再加一间自己的房间。”

      我想我是一半一半,人类原始的好群性让我渴望友情的陪伴,孤僻的个性却让我喜欢独处。于是,我一边忍耐着孤独羞于交流,一边享受着孤独野蛮生长。

      你呢,你是享受还是忍耐呢?

      但似乎两个答案都是有问题的。心理学家说人需要孤独来反省,来专心做事,从而提升自身修养;也需要陪伴来满足人类天性中的好群。而太过于孤独,便会长久离群索居,活在自己的影子里变得更孤僻,太过于热闹,便会弄得乌烟瘴气,失去了反省与提升自我的能力。

      心理学上的健康是要有节制,也要能够均衡的满足人类两种相反的需要——私静的需要和友伴的需要。就如悲伤的时候,以及集中精力奋斗的时候,我们需要孤独,同时我们也需要伴侣。

      所以我们需要享受孤独,也需要忍耐孤独!

       

     

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