孩子离不开妈妈，孩子的分离焦虑让妈妈们非常困扰。但是，这也是你孩子成长过程中正常的一部分。

如果你怀疑自己对于孩子来说是不是一个超级重要的人，你可以试一下，当孩子全神贯注的玩着玩具的时候，从他身边走开，你会看到一个无忧无虑的孩子，马上变成一个嚎叫、充满焦虑的孩子，一个对你完全依赖的孩子，你是他生活中的目标。

老实说，这通常很好，尤其是当你被一些存在的相关问题困扰的时候，比如我正用我迅速减少的青春做什么？而孩子是爱我还是那个能教他玩游戏的阿姨多一点呢？如果你知道孩子对你的重视程度，也许你会感觉非常好。

当然，也有一些坏处，也许你遇到过:

1、这太不方便了

是的，用这些词来形容附件听起来有点可怕；但说真的，你怎么能描述你试图离开你的孩子10英尺远时的狂热尖叫呢?

2、它会导致内疚

你可能需要去工作，需要把孩子送到幼儿园；在你坚持了三个小时之后，它终于可以去卫生间了，因为你实在忍不住了，你必须离开；但是他要发疯了，你会感觉很糟糕。

刚开始，父母总是有点内疚感，但是，如果不这样，父母就像是犯了各种可怕的错误，肯定会让你的孩子在以后的生活中接受治疗，所以总该勇敢面对。

3、它伤害了你的孩子

不是为了减少你的不便和内疚，不管怎样，你的孩子的恐慌会很严重。想象你在潜水，你的氧气罐就会离开，这就是你孩子的生活。

分离焦虑总是会有的，但是，这也是你孩子成长过程中一个正常的、适当的部分，所以她应该得到你的照顾，因为你们都经历过。然而，住宿与鼓励不一样。最终的目标是让你的孩子知道她没有你也是安全的，而不是建立一个你的孩子控制你的每一个动作的动态。

孩子对你的依恋非常的重要，但也要让孩子走出去面对外面的世界，让他不时的离开你的身边，教会孩子一些其他的道理跟让孩子依恋你一样重要，比如学习信任别人，不止有一个人可以让他保持安全，你离开了还会再会阿里的。

你可以从许多方面让孩子先习惯一阵子，比如跟孩子玩躲猫猫游戏等，或者通过故事让孩子知道“妈妈总是会回来的”，你可以想一下还有什么样的方式可以跟孩子互动，让他可以离开你一段时间。

然而，这一切还只是一个开始，真正的行动是在和尖叫的孩子说再见的时候，就像你送孩子去幼儿园一样，孩子不会发生什么问题，而且你也确信能够顺利进行，但下面这些内容或许还是对你有帮助的：

1、不要在你的孩子和保姆玩得非常愉快之前离开

这会给孩子留下一个不愉快的分离，而且这事真的是一个挺混蛋的举动。

2、既然跟你的孩子说了再见，就不要当她大惊小怪的时候，又赶紧回去安慰她

这样的举动不仅会让你的孩子迷惑，而且会让你很晚，而且也让保姆非常难以开展工作。

3、脸上挂着幸福的表情

是的，你压力很大，但不要让你的孩子知道，她不明白你的焦虑源于爱、内疚和沮丧。她会假定你和她一样，对彼此的视线感到不安。

4、所以，到了该走的时候，就走吧。

好吧，不要只是给你的孩子一个警告，在你出发前还有几分钟准备，然后给他一个充满爱的、自信的再见，然后离开。当你走出门的时候，一定要提醒你的孩子，没有你他是安全的。