作者:张德芬
亲密关系，家庭关系，社会关系，最终都是要认识自己，了解自己，接纳自己！
学习到"黄庭"是胸口中间的一个部位，就像毕淑敏老师的书里说的"篮斑"。
情绪来了，学会友好地和情绪共处。
修自己！
多运动，多接触大自然！
作者:张德芬
亲密关系，家庭关系，社会关系，最终都是要认识自己，了解自己，接纳自己！
学习到"黄庭"是胸口中间的一个部位，就像毕淑敏老师的书里说的"篮斑"。
情绪来了，学会友好地和情绪共处。
修自己！
多运动，多接触大自然！
本文标题：2021/12－14《活出全新的自己》
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