—2020年3月复盘
3月开启今年第一个完整的复盘,1月和2月一直拖着没有写…我在看到未来有越来越多需要输出的机会时,我想:不管写得如何,时间如何匮乏,我都要写下去。
这次复盘使用的是生命之花,通过每个维度来看一下我的3月是如何度过的。三月中转几地,到处奔波,
个人成长
1.参加玩转周复盘打卡7天
2.剪辑3个宝宝视频,照片合集2张
3.个人运动打卡合集图3张
4.百日阅读挑战:阅读4本书,输出2篇读书笔记
5.百日炼音打卡全勤31天
6.一点英语打卡3天
评分:6分,阅读挑战占坑情况非常严重,需要补坑的地方非常多,在娱乐方面的时间花费时间太长;一点英语因参加周复盘打卡暂时放弃;
朋友与重要他人
1.与好友沟通外出事宜
2.跟敏聊了一点英语和几个学习的软件
3.和一个信赖的同事聊了关于未来发展的事情
4.亲戚的逝世,让我又想起过往回忆
评分:7分,这算是我的一个突破,我不太擅长于去主动链接或者是跟朋友密切来往,但3月与外界联系得频次算是高了很多,所以打了7分
家庭
1.陪娃呆了20多天,一起玩游戏或是锻炼
2.与爸妈一起锻炼,特别是妈妈会开始坚持运动
3.给妈妈买了运动鞋和果汁杯(心心念念地想要果汁杯,其实,直接吃水果不是更好嘛~)
4.给家里买了鸡蛋和水果(鸡蛋消耗量实在太大!)
5.先生接我和娃回湖北婆家,一路顺利平安
6.婆婆准备了各种吃的,不过都是高碳水的食物,所以我只能浅尝辄止了…
7.和先生回广州工作,打扫卫生,收拾整理房子
8.和先生认真聊了两个人未来的方向,3月31日开启每天记录一个成功事件
评分:8分,这个月在家庭上花的时间还是蛮多的,发生了很多不一样的转变,这是值得开心的~我还需要精进自己的情绪,在面对孩子的调皮捣乱时,如何更加冷静地去处理问题。
娱乐休闲
1.看了3部小说(真是超可怕,并且超浪费时间)
2.带娃去购物,玩摇摇车
评分:4分,我发现自己一旦看小说就容易入迷,所以不得不停止看,看小说真的是一件浪费时间的事情,娱乐休闲我又想不出有哪些更好的,或者观影也不错,不知道大家有推荐的吗?看小说这种浪费时间的事情,还是需要改变,必须做出改变!
每当想看小说时,去运动,或者选择一部电影,求大家推荐!(我是不能看电视剧的,看了电视剧,就必须刷完的那种…)
健康
1.体重维持在62kg以下,体脂稳定在28%(这是一件难过的事情,我的目标26%几乎没有动…)
2.Keep从 KG7 升到 KG8
3.3月运动时长:1903分钟(待会还有一点,目前1883)
4.饮食营养均衡,绿色食品吃得多
评分:6分,为啥是6分呢?给自己的坚持打的分,但体脂还是在28%,表示很不能忍,有氧做得太少了,虽然体重一直在掉,还是不太满意,所以我在今天立了一个flag!
#立个flag#
2020年10月1日前,体脂率未降到22%以下,今年不买任何新衣服!
财务状况
1.本月支出4088.22元,其中房租支出2000元,人情往来1316元
2.工资收入为主,其他收入暂无
3.定投1000元,定存暂停
4.个人消费:买了泡沫轴和一对哑铃;买了运动服2套
评分:7分,本月个人消费较少,值得点赞!但所有收入都是工资收入,我感觉非常有危机感,需要更加努力去提升自己,拓展副业收入才行~
职业发展
1.维护校区两个社群运营
2.输出62张海报
3.听评课20段,汇总表格
4.线上办公25天,参加线上会议3次,答辩评委1天(还剩蛮多加班时间…)
5.线上绩效确认和填写个人绩效
评分:6分,只描述做了些什么,但实际对自己晋升发展的帮助不大。公司看中的是工作成果,所以要思考怎样体现自己的价值,争取好的工作成果。
自我突破
1.手账本更加喜欢用胶带了,虽然美了一点点,但还是属于小白手帐er
2.第一次尝试输出那么多张海报,在每一次输出的背后,我发现自己在不断精进,海报技能也在提升;
3.在面对先生的坏情绪时,我能够更加冷静地面对与分析
4.组成小家庭后,我发现我和先生渐渐开始会有更深的认同感与依赖感
5.我们开始写下我们两个人的成功日记啦!(他还没读《小狗钱钱》,要让他尽快读完)
6.忍受和宝宝分开的日子,既难过又心酸的,好在能够经常视频。好好努力,为未来做好铺垫!
评分:7分,突破改变的地方都是以前几乎没尝试过的,所以这也是一种突破吧~
后记
三月,让我有些兵荒马乱的日子实在有些多呢!月初,我在想什么时候可以上班?娃要怎么办?月中,我在思考如何去广州上班?怎么带娃去上班?月末,我在三个省份中转溜达,到了广州后,打扫卫生没有停歇…好在兵荒马乱中的我顺利度过了这些日子,在未知中,不断地去寻找更适合更好的方式,就像和娃分开的日子一样,有些痛苦和难过,但我却不曾忘记方向,思考着未来该怎么走…
生活总没有一帆风顺的,暂停下来,回头看一看来时的路,也是一种非凡的体验,让生命之花开得更美!
网友评论