良好习惯的一天

今天周末，虽然没学习，有发呆也有浪费时间看电视，刷头条，下午对自己无法忍受自己的惰性，开始收拾房间，扔掉多余的东西，打扫卫生，期间很想吃零食，但都忍受过了，下午本来想去跑步，但有朋友要见，在见之前自己做了少许力量训练，作为没跑步的补偿，没吃太多周末，还打扫房间自我感觉特别好，身体很舒服，以后要自律，自律少吃，不要吃零食，还有运动的感觉真舒服。