上传中，请稍候...
意志力是预示个人成功的品质 ，实践这本书我做如下尝试：
1一个目标：8月1日57公斤(今天61.7公斤)
2学会每餐蔬菜水果坚果能量五谷鱼虾(叶老师倡导的3333饮食)
冰箱中随时有干果豆子玉米等
下午15：30补充下午茶18：30后不吃饭
3养成好习惯
晚11：30早6：00,运动，冥想，专业
4 只要减一斤(61.2公斤)我就给自己买防晒衣。再减一斤买个凉鞋。
5 吃东西前要用冰品冰一下太阳穴，多喝水，防止吃多吃错
6 以上每天读
7 以上发到群
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意志力是预示个人成功的品质 ，实践这本书我做如下尝试：
1一个目标：8月1日57公斤(今天61.7公斤)
2学会每餐蔬菜水果坚果能量五谷鱼虾(叶老师倡导的3333饮食)
冰箱中随时有干果豆子玉米等
下午15：30补充下午茶18：30后不吃饭
3养成好习惯
晚11：30早6：00,运动，冥想，专业
4 只要减一斤(61.2公斤)我就给自己买防晒衣。再减一斤买个凉鞋。
5 吃东西前要用冰品冰一下太阳穴，多喝水，防止吃多吃错
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草稿不是草稿
怎么画原创的漫画人物？不会画原创怎么办？首先是草稿！草稿不是真的“草”，草稿一幅画的灵魂，在草稿阶段就决定了这幅画...
步骤 动作 （状态） 1 新建（草稿） 2 编辑-保存（草稿） 3 （草稿）发布-（已发布） 4 （已发布）编辑-...
文章下笔前，都要打个草稿， 腹稿也是草稿。
TOUCH - 草稿 - 草稿 - 草稿 DAY1 AM Matin 不同地方引力不同 1.身体沉入地面，有地方沉...
意志力是预示个人成功的品质 ，实践这本书我做如下尝试： 1一个目标：8月1日57公斤(今天61.7公斤) 2学会每...
草稿
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草稿
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本文标题：《意志力》读后感 - 草稿 - 草稿 - 草稿 - 草稿 - 草
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