10.31

幸福三件事 1. 本来想晚上洗脚 贴面膜的 下午停水 想着计划实现不了了， 结果还是来了 做了想做的事 幸运

2. 做了自己想吃的焖饭

3. 润泽弹琴顺利 午睡较好 打了篮球

觉察 一今天一天都在觉察自己 有几点

1.下午睡起来要看电脑 又不敢说 嘟囔着 就是怕我不许 不觉知的话 我就会不允许而且说他不说话什么的  结果完了 亲子关系也毁了  当下我一想 猜出了他的心思  想着也没啥 周末而且安抚一下他没睡醒的状态 也好 于是我替他说出了想法  先看完 再做卷子 可以的 先把心情状态调整好

2. 打篮球  因为什么原因不打了 站在鞋柜哪 我想着完了关系又糟糕了  我做得好就是没继续唠叨而是打篮球了，一会他也来参与了。毕竟小孩子嘛 你大度了 他也一样

3. 亲子关系好了 你说的话他才能听进去  他对我说还是想和我睡 但是他没有胡搅蛮缠 而是理智地说我之前说一周两次 并且陪到7岁半。听到这样的合理安排 我还是很开心的  我答应了 一方面过度让孩子成长 另一面 我也对自己说过的话负责。所以只有关系好了 才能听你的话

4. 但是今天还是发了一次火 就是没有好好改错  一 没听懂 二 态度不认真 三 我没及时检查 我的火也是有点过 因为孩子真的不懂可能又怕我害怕吧…… 所以还是紧张闹的

学习 兴趣需要宽松环境 自由自在的思想