我是kid，这是我的16/365进化日课。20211031
奋斗是人生的底色，你会经历很多人事物，学会更多的东西。从学习上掌握技能，从学习上享受生活，即便是辛苦也没有关系，生活没有不辛苦的，但是要辛苦的有意义。
与其说平凡的过一辈子，不如吃苦耐劳，选择自己喜欢的生活，一点点的付出，积累很多的经验，未来才会有希望。
虽然我们渴望成就感，但也需要平衡生活，让自己越来越幸福。
1.【日思】：今日最重要的一件事。
框架，对应的层次，思考，表达（粥左罗直播3h+训练4.5h）
2.【日习】：你今天学习到了哪人些知识？升级了哪些认知？
3.【日省】：你今天有哪些缺憾、或者值得
反思与改进的事情。
你生活中什么事让你越头疼、越想回避、越害怕，你就越要先去处理这件事
你逃避它，它就一直困扰你，你做别的事情时也心不在焉
只有解决了心头大患，才能轻松自在
处理了棘手问题，能量提高了，就不再烦恼，做别的事也有如神助
比如你工作中有一个经常占你便宜的小人物，你不管是和他吵一架、找领导帮忙，还是煽动同事厌烦他统统都ok，但你必须直面他，你才能跨越他，甩掉他，不要在心里不停琢磨他，这是最浪费能量的事
积极心理学领域出现了多种相互矛盾的幸福理论，但如果说有一件事是所有积极心理学家都认同的，那就是：实现幸福有多种途径，但我们就是发现不了幸福。没有哪一种物体、事件、结果或生活环境一定能给我们带来真正的幸福。我们必须自己创造幸福：从事艰苦工作，从事那些能带来奖励的活动。
不管采取什么样的方式，只要人类还在持续进化，就必须学会更彻底地享受生活。
有一句话说：人很容易高估自己短期的潜力而低估自己长期的潜力。
我觉得这件事的本质是：人很容易低估短期的困难，而高估长期的困难。
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人的大脑善于线性的推断，对指数变化和复杂系统的相互依赖和可组合性缺乏直接认识的能力。
比如地面上一颗小树，没有试过的人会错误的以为很容易把它拔起来，但没有想到后面有一整个根系支持它。
没有受过训练的人，无法想象棋盘第一个格子放一粒米，后面每个格子只要比前一个格子放的米粒数翻倍，就可以把一个国家的粮食储备掏空。
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而长期的困难，往往是被分解，或者干脆绕过。
例如我想考上名校，最终要被分解成每天看书刷题的计划。
例如我可能买不起房子，但后面买了某些更好的资产，最终买房子成为一件不重要的事情。
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短期困难，由于时间限制，往往无法用同样的途径解决。
而这就是可选择性的价值。没有可选择性，碰上无法被解决的问题的时候，不管代价多大，我们都只能认赔。
商业的本质，是交易。
交易的本质，是价值的交换。
价值交换的原则，是共赢。
4.【日闲】：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。
有几个人去 前滩太古里了。
跑步7km
5.【结尾】
聚焦你的目标并时不时的提醒自己，你的思想行为是否走在通往目标的路上。
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