中医学把人体分为脏（心、肝、脾、肺、肾）和腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）。脏，主藏精气，是生命体不可或缺的能量来源；腑，主消化、吸收和排泄。心为首，一荣俱荣，一损俱损，可见心脏在整个生命体系里尤为重要。
心脏，主要推动血液流动、循环，为人体的器官、组织提供充足的血流量，供应氧气、输送营养物质，如将水、葡萄糖、蛋白质等搬运到人体全身，一并带走如二氧化碳、尿素等人体代谢的终极产物，清理人体内在的垃圾物质、毒素，使细胞维持正常的代谢和功能。
心脏疾病没有特定单一的症状，有可能是向我们发出警示的信号，而几种症状同时出现时，临床上常常可以确诊为心脏疾病，通常包括：胸痛、气促、乏力、心悸、头晕目眩、晕厥等。
心脏日常养护的方法：1.控制体重，肥胖增加胆固醇、冠心病、高血压患病的机率；2.戒烟，据调查分析显示，长期吸烟人群冠心病发病机率是普通人的3倍多；3.戒酒，乙醇过量摄入对心脏有毒害作用，长期饮酒，促进动脉硬化的形成，增加猝死的风险；4.长期生活在吵闹的环境或者污染严重的地方，尤其是有辐射的环境中，对心脏的伤害非常大；5.抵抗力差的人群，尽量避免长期处于人流拥挤的地方，减少受到病毒的感染，心肌炎、冠心病、心力衰竭等都跟病毒有关；6.日常生活中，宜进食低热量、低脂肪、低胆固醇的食品，做到营养均衡，膳食合理，少吃多餐；7.经常参加户外运动，增加体魄，提高免疫力，对预防各类疾病的发病有显著的帮助；8.早睡早起，少熬夜，杜绝暴饮暴食，避免情绪波动和疲劳。
心脏日常养护的食物：冬虫夏草、燕麦、鲑鱼、鳄梨、橄榄油、莓子、豆子、菠菜、豆麻籽、大豆、杏仁、人参、当归、薏仁、黑芝麻、黄豆。
冬虫夏草药性温和，适宜各类人群服用，具有调节心脏功能的作用，可提高心脏耐寒缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常！
《中医药研究》曾发表李锋、刘利的一篇关于“冬虫夏草心血管药理作用研究概况”的论文，文中阐述了冬虫夏草具有保护心肌耐缺氧的能力，具体表现为：1.负性频率作用减少心肌耗氧量；2.扩张冠脉增加心肌血液灌注；3.清除自由基，减轻脂质过氧化反应，减轻线粒体膜损伤；4.改善和调整能量代谢；5.稳定溶酶体膜，延缓或减少溶酶体破裂；6.保护细胞膜上Na+-K+-ATP酶活性。另外，文中还指出冬虫夏草抗心律失常机制是多方面的，减轻或者终止多种类型的心律失常。
网友评论