从准备去年十月准备加入弘丹写作学院就开始坚持早起,自由写作,坚持早起245天,自由写作245天。有一段时间是4点起的,大多数时间是在5点起,我以为自己能坚持一整年,可是还是因为情绪不稳定因素,中断了,再加上孩子放暑假,每天都差不多十二点后才睡,再加上工作原因,有一段时间没有早起,没有自由写作,自己也开始躺平了。
这周孩子要上学了,我马上恢复了5点早起,写作,学习,坚持了4天没有刚觉到不适应,因为之前200多天的早起,让自己养成了早起的习惯,学会了早起,也适应了早上早起学习。
以前也坚持早起过,可是都没有坚持多久,进入弘丹写作成长学院后,我学到了一个新方法,记录累计天数,而不要太在意连续持续天数,这样就不会因为中断而放弃。
网友评论