曾庆【文魁大脑精品班】14期总结

曾庆【文魁大脑精品班】第一天2017.2.6：

第一次来武大参加精品班的学习，感觉很好，收获感触如下：1.记忆知识技能的学习，如a用鞋子拆观众的方法将抽象的词汇转换成形象图片方便记忆b.用双剑合璧，另显神通，主动出击，媒婆牵线，四大法宝将两两进行联结；c.学会调动全身各感官听、看、触、嗅、味来过活化。d.记忆宫殿介绍并运用。2.晚上体验正念冥想，用一个更高的视角，时间和空间来看待自己的生活，会跳出局限，对生活有不同的感悟。3.学习不光指知识，想象力，创造力更是生产力。4.收获友谊，很开心跟2组所有成员一起，并获得团体第一，珍惜共同学习的缘分：王琼，辛鸿博，夏晓，肖丽以及朱远图小朋友[拥抱][拥抱][拥抱]5.最后感动袁老师课程有了很多更新，俱乐部不断壮大！期待明天的学习[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

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曾庆【文魁大脑精品班】第二天2017.2.7:

今天学习再次复习了记忆的几种方法如地点定妆，故事法，锁链法，绘图记忆法，字头歌诀法等，并做了实战练习，测试中我发现我的测试成绩并不理想，内心里依然很怕记忆东西，特别怕测试精准记忆。这与我自己平时的消极暗示有关，也与自己很少精准记忆东西的习惯有关。方法知道后我需要通过反复实践练习来克服心理障碍，提高记忆能力，实践实践实践，练习练习练习是最重要的吧！感谢2组成员共同努力再获第一名，获得了让大家眼馋的双签名书，感谢共同学习的徐哲熠，徐宇，朱丽娜，刘芳，邵振！

曾庆【文魁大脑精品班】14期总结

曾庆《文魁大脑精品班》 第三天2017.2.8

今天讲了记忆法在生活学习中的各位实践运用。无论是数字，文章，配对信息对我来说都是难点，谢谢袁老师亲自示范。如故事法记忆人名电话号码，用定桩法记忆《像这样地爱着自己》，爱自己并不容易，感动袁老师选择这篇文章背诵的寓意。袁老师提到备战记忆大师来自大量枯燥的练习，而这对小孩子而言是一种残忍，这是他俱乐部不招小朋友的原因，我当时听到这句话还是很惊讶的！下午思维导图的讲解让我又回顾了这些知识，感觉很亲切。晚上的冥想给我的感触挺大的，这几乎是我2016年困惑思索了近一年的几个问题，这次真像一次总结，这幅导图就像我为2016年交的一个答卷，也像未来的一张蓝图！我清晰了需要脚踏实地努力的方向。

感谢袁老师，韩老师、婷予老师、吕老师，吴老师和一组的小伙伴们(杨琼，夏晓，靳婷婷，刘张李奥，田凤云)

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曾庆《文魁大脑精品班》 第四天2017.2.9

今天继续学习思维导图的部分，婷予给大家讲解了昨天晚上冥想后画的思维导图，在挑刺中我们提醒了自己容易犯错误的知识点。我的导图属于被表扬的行列，作为复训的学员者并没有什么值得骄傲的，得到上台分享的机会后我很珍惜想好好说下其中的内容，因为这确实可以说是我2016年困惑后的一个总结。想说的太多反而没有抓住重点，我获取的教训是要在有限的时间里分享需要很好做到断舍离。如果再给我一个机会来表达自己，我会集中在两个关键词初心和尝试来分享两个分支关键点和优势，并挑选一个词展开来讲述其中的细节。就像单誉霆讲述的跪楼梯的事情感动了在场的每一个人，也成为了她的一个标签深深的刻在每个小伙伴的心里。下午我们进行了集体思维导图的绘制，小组里后几个小朋友我们把更多的机会让给了几个孩子，希望他们在这个团队里找到更多的自信和学习的乐趣。最后我们小组在规定的时间里完成并获得第三名的评分，这是集体智慧的凝结。

曾庆【文魁大脑精品班】14期总结

最后袁老师用思维导图板书总结了整个记忆法的框架内容，分析了各种方法的使用范围和特点，对方法进行了很好的梳理。方法都是好方法，方法也就那么多方法，不断练习实践才是最终有收获的唯一途径。最后袁梦和袁老师分明分享了自己的故事，还第一次听说某位有才之人为之冠名袁氏鸡汤，哈哈，很形象，可我觉得这不仅仅是鸡汤，这是激发心灵深处力量的一束阳光。

梦女神 大长腿欧巴
导师同学寄语

袁老师为后期的记忆训练提出了具体步骤如下：

1实用

2基本功：a读数4个30组b联结40个20秒

3记忆a静心b回想地点c10秒记忆d开始

4每天半小时

5组曾刘队 武大十四班，2017美好的记忆

回想这四天，有关记忆的考核，我完成的并不好，更多来自于我自身的恐惧，我不知道这份恐惧从何处而来，从何时开始，与考试无关，似乎与情绪有关，我都把它列为我的十大木马程序之一了，可见我多么迫切的需要解决这个问题，好吧，2017，带着恐惧前行，解决它！因为我相信每一个人生困境背后都有一份礼物在等待我们去揭开它神秘的面纱。