陶行知先生在《创造的儿童教育》中说道，"小孩的体力和心理都需要适当的营养，有了适当的营养才能发生高度的创造力。否则创造力就会被削弱，甚而至于夭折。"
幼儿园教育指导纲要中也指出，"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。"
一个人在生理，心理方面与社会环境之间处于一种和谐相处的状态，才算是一个心理健康的人。今年是一个非常特殊的年份。疫情至今已六个多月，孩子们处在一个只能与家人相处的阶段，可能会出现各种不健康的行为现象，让家长手足无措。
而在疫情期间，幼儿的生活状态可能会导致幼儿有一系列的心理健康问题存在，比如1.作息不规律，不按时吃饭睡觉，2.缺乏运动和娱乐活动，3.过度使用电子产品，4.活动空间受到了局限，5.接触不到小伙伴。6.电视上不停的播放着与疫情相关的新闻，7.家人谈论疫情话题，8.家长对儿童的卫生要求过高。这些生活状态会直接促使幼儿的情绪郁闷、害怕、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、烦躁、愤怒，或者是过度的担忧，那长期这样下去，幼儿就会出现记忆力下降、表达和理解困难、易发怒，发脾气等等现象，从而会出现攻击性行为,影响人际关系，导致焦虑、抑郁。
如我们班有一个小朋友辰辰，他的妈妈就向我反映，因为家长要去上班，孩子就留在家里和爷爷奶奶在一起，在家长出门以后的第三天，孩子就无故发脾气，不愿意吃饭，整天在家里哼哼唧唧的，拿着最喜欢的玩具依然会说我不高兴，我不开心，我不想吃饭。起初家长还以为孩子生病了，带着孩子去医院检查，医生说身体没有什么问题，孩子可能是与爸爸妈妈分开不高兴了。尽管带到医院去检查了，辰辰依然是不开心，总是表现的无精打采，有点没睡醒的样子，辰辰奶奶把这件事情讲给我听了，我就猜想这孩子应该是情绪焦虑，那针对疫情后的分离焦虑我们应该如何应对呢？
首先家长的情绪要稳定，给幼儿一定的安全感。不要因为爸爸妈妈出门了，爷爷奶奶就在家里整天唠唠叨叨的说，也不知道他们出去了安不安全，能不能赚到钱之类的话题，其次是让幼儿参与到家务活，或者是和幼儿一起做亲子游戏，转移幼儿的注意力，也可以让幼儿参与到开学的准备活动中，比如了解自己的健康二维码，也可以给孩子看一些在幼儿园的照片，让幼儿重温在幼儿园的美好记忆，很重要的一点就是保持正常的作息，也可以通过家园群和好朋友之间进行互动，聊一聊自己在家里是如何过的，每天都做一些什么事情啊。
如果家长实在不知道怎么办，可以打开电视，让孩子多看一看正能量的新闻，比如了解我们的英雄钟南山爷爷，李兰娟奶奶，远道而来帮助我们湖北的护士阿姨，医生叔叔，还有一些保洁阿姨等。相信在家人的正确引导下孩子会很快的有所转变。
案例说到的是辰辰小朋友的情况，那如果幼儿出现了睡眠减少，不安，食欲下降，拒绝吃饭，疾病反复，攻击性行为，过度的忧虑，甚至说谎，骗人，没事哭泣，对游戏活动也没有什么兴趣，出现了这种抑郁情绪做为家长的我们一定要正确的去对待。比如大人在家里要适当的关注孩子的情绪变化，我们可以通过1.注意转移法，来解决攻击性行为，愤怒型的情绪，进行情绪调节的训练，2.故事治疗法，让孩子参与到故事当中去，扮演某一种角色，3.同伴互助法，可以让孩子和同伴进行互动，约定开学后要一起做些什么，4.鼓励法，正面鼓励，直接对孩子所做的有利的事情给予奖励，负面鼓励，如果孩子某件事做的特别好，可以减少一件孩子不喜欢的事情给予回应，相信我们孩子的恐惧情绪会在家长和小伙伴的关怀下很快的治愈。
上面说到的都是如何去面对幼儿的情绪，下面我们来聊一聊，如何防范幼儿进入抑郁障碍呢？
第一点要时刻关注幼儿情绪，每天都要做到积极主动的沟通，了解孩子的需求。
第二点要帮助宝贝正确的接纳、梳理自己的情绪。比如孩子非常的敏感，她会因为别人的某一句话产生焦虑的情绪，但她不会用语言表达出来，我们每天晚上可以抱着孩子聊一聊，帮助她回忆一下当天发生的事情，话说出来，不安的情绪就会消化了。
第三点我们在家，要选择性的关注新闻信息，正能量的新闻，许多负面的，在孩子面前就要少看。
第四点，幼儿需要家长给予高效的陪伴，我们可以一起做一下亲子游戏，亲子手工，读读绘本或者一起做做家务。
第五点创造安全感，大人在孩子面前尽量的少争吵。俗话说父母是孩子的第一任老师，父母是原件，孩子是复印件，如果希望孩子懂得爱我们就一定学会去爱，让孩子感受到爱。
第六点对孩子所有的情绪反应给予积极有效的回应。
在现阶段幼儿的心理健康问题是个不可忽视的重要课题，作为一名幼教工作者，我们要时刻警惕，做到用耐心，细心，爱心去对待每一个幼儿，让我们携起手来一起为守护孩子的心理健康努力吧！
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