穿上铠甲就是战士

昨晚和芹菜吃饭，惊叹认识这两年来她的突飞猛进，以及［自己想要什么］竟然如此明白。

年纪轻轻的芹菜已经独自开了一家瑜伽馆，同时也是大家的护肤小管家，各种约她做脸的人都到了排队的地步，搞得我都不好意思插队

吃饭期间她聊起自己的健康事业，对的，事业。包含养生、营养、运动，每一个环节框架都想的差不多，那一刻我觉得她在闪光，女人的美有很多种，这也是美。

相比，自己活的糊涂。

其间再一次说起了自律，谈起早起和运动，这么两件小事说了几百遍了［以后还会有几千遍捂脸］

好多朋友会问：爬，你是怎么做到的？起那么早干什么？每天都那么早吗？运动你瘦了吗？

哈哈。我不知道怎么回答，这些问题背后是想知道什么呢？如果这两件小事对人生现阶段改变非凡，你是不是也要意志力尝试一番，如果不是就只是问问？

雨夜晚归后坚持做运动

2017年的第四个月了，我用一天天的坚持成为一个运动爱好者，而去年的这个时候我也不过是幻想着一夜暴瘦，坚定的履行［能躺着绝不坐着］的享乐座右铭，为自己享受的懒惰沾沾自喜。

这样一对比，现在的自己也太惨了，大半夜还要来一发运动。但是没办法，几个月的运动让身体有了依赖，不动一动就浑身难受，到处疼

就好像每天，六点前自动醒来，现在敷着面膜码字一个道理，身体是最诚实的，当你开始运动的时候，身体百般不愿意，跑个三公里能让你疼上好几天，你只能用意志力坚持。然而经过几个月训练，身体适应了这样的节奏反而停不下来，你能用意志力逼迫自己偷个懒吗？反正我做不到

2017年3月运动打卡统计部分截图

坚持是最简单的，也是最难的。

但是依然高兴，身边很多人一起在坚持，为了一点点小小的目标在努力。四月里的这个21天即将过半，统计完近期的打卡记录甚觉欣慰，哪怕有一个人坚持到最后也是成功的。

穿上铠甲就是战士。如果你想开始运动，那就不要犹豫，穿上跑鞋立马出去。如果你想早起，在纸上写下明天最重要的三件事，然后早睡。

一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。

早安，路上的朋友