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清儿:【日精进】2020.4.10日

清儿:【日精进】2020.4.10日

作者: Q清儿 | 来源:发表于2020-04-12 08:33 被阅读0次

    我是清儿,一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第371篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

    2020年度梦想清单:

    清儿女子塑形

    业绩5倍增长

    结识6明高能量好友

    90天践行目标:

    健康目标:早起6点前,11点前睡,每周肩胸背臀各1次训练

    学习目标:2本实体书输出,11本听书输出

    事业目标:培养1名人员,美臀极致,美胸开启

    本月目标

    * 1.美臀线上线下教培招生

    * 2.空杯心态学习小狐课程

    * 3.瑜伽馆复工

    本周A类事件

    1.外出学习

    2.100元课程推广

    3.美臀线上线下海报+推广

    本周B类事件

    1.#秘密#书籍阅读+实践

    2.小狐公益学习

    3.文案学习

    今日要事执行情况:

    空杯学习

    反思:

    1.今晚可能吃多了

    2.水喝的有点少

    3.被罚的有氧完成太累

    4.孩子的化妆品今日才跟商家商定好,发货~推迟3天,孩子着急~

    感恩

    1.感恩.舍友的互相照顾及学习

    2.感恩老师和伙伴的鼓励,胸部训练高效

    3.感恩永福帮孩子拍照给我

    4.感恩家婆带两娃,孩子的三餐,睡觉还有哥哥的作业

    5.感恩今日高效完成笔记


    作者:清儿

    标签:瑜伽教练,断舍离推广者,时间管理践行者

    人生箴言:我是最富有的人。

    个人微信号:Qing_89

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