减肥 自媒体 健身的底层逻辑都是一样的
包括投资
换句话说 成功的底层逻辑
1.小步快跑 失错迭代
先干起来 然后再复盘迭代
2.心态 面对非线性的结果 今天好明天坏
是一个平常心 很稳 知道盯着大长线 而不是短期
就像减肥 短期它一直在震荡 忽高忽低 但长期它是在下贱的
3.每天0.1 ，每天30分钟 乘以时间的复利 是惊人的成果
4. 遇到问题 解决问题，不要拖延，小问题及时解决就不会踩成大问题。多去搜索 询问 请教。不要等
5.不要完美主义，完成比完美重要。头脑里构筑的是妄念 是阻止你行动的，干才能超越自我，想不能。所有的内耗感就是大脑把你拴死在想法里，现实毫无进展的感觉。破解的方法就是动手干。以后遇到问题，即使搜索咨询。
6.拖延其实是害怕的结果，怕面对结果 怕面对评论，才迟迟不肯动手。脑子会不断释放年有想法拴住你，让你陷入思考，但其实这是悖论。出路就是少想多干。以后面对任务抓起笔就干，不给大脑囚禁我的时间。我要主动选择思考，而绝对不要大脑奴役我。我的心一定要战胜我的脑。我才是大脑的主人 ，我要用它它就发挥作用 我不用它 它就无意义。我说的算。
7.复利的力量。这是奇迹。赚钱 投资 健身 减肥 做自媒体，都可以用复利思维来衡量。做的越久 ，越深耕，得到的复利回报越大。坚持，微小的processing ，累积起来都特别大。理财 就可以从3000元开始。加油
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