把注意力放在感受你的情绪上，检查你的头脑是否在紧抓着忿忿不平的模式，比如你是否在用指责、自怜，或者怨恨来喂养情绪。如果是这样的话，就表示你还没有宽恕。不宽恕常常是针对其他人或者你自己，但它也可能是针对某个情况或境遇 – 过去、当下或未来的某个境况 – 你的头脑拒绝接受它。是的，甚至会有针对未来的不宽恕。这是头脑对未知的拒绝接受，头脑拒绝接受未来终究是超出它的控制的。宽恕是放下怨恨，于是也放下了悲伤。一旦你意识到你的怨恨除了强化一个错误的自我感之外，毫无益处，放手就会自然发生。宽恕就是对生命的不抗拒 – 允许生命经由你而活。另一端是受苦，也就是对生命能量的流动的巨大限制，很多情况下这都会导致疾病。
在你真正宽恕的那一刻，你从头脑重新夺回了你的力量。不宽恕对头脑来说是非常自然的，就像头脑制造的错误的自我，那个ego，如果没有斗争和冲突，就无法存活一样。头脑不能宽恕。只有你可以。你变得临在，你进入你的身体，你感受到本体散发的充满振动的寂静与祥和。这就是为什么耶稣说：“在你进入神庙之前，请宽恕”。
...
你宽恕你的弟兄未曾犯下的罪，因为你了解，如果你使分裂之念延续下去，你会受苦的；同时明白，当他们的心灵被非真的信念和...
昨天针对四班课代表和几个学生在我培训期间的语文课上迟到的事情大发雷霆。后来反思了一下自己，有点冲动，虽然有几个学生...
把注意力放在感受你的情绪上，检查你的头脑是否在紧抓着忿忿不平的模式，比如你是否在用指责、自怜，或者怨恨来喂养情绪。...
现实生活中，人与人之间难免会发生碰撞，难免会产生积怨，甚至产生仇恨。 前不久，我的身边发生了这么一件事。王某和李某...
2020.11.16 佳豫 东方有佳人，豫云圣贤道 幸福大先生，逍遥女作家 《未来学院》院长 《佳豫太空站》站...
今天书单更新了，就是这本宽恕，看上去的确如樊登老师所说，像极了鸡汤，但通篇听完之后的确获益匪浅，对我来说这本书告诉...
不知道什么时候，看到了一篇文章。大概是这样讲的，一个孩子在家里做了一件让父母不高兴的事情，母亲就骂这个孩子让他滚，...
宽恕外在就是宽恕内在。宽恕他人就是宽恕自己。宽恕是无上法门。
宽恕的四大原则： 一、宽恕是要先从自己的内心开始。惟有宽恕了自己，我们才能宽恕别人，或接受别人的宽恕。 二、宽恕...
宽恕，是人生最大的福报 宽恕看起来是对别人的大度，细究起来，真正的宽恕其实利人利己的。宽恕别人，就是善待自己。 宽...
本文标题：宽恕别人就是宽恕自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ypbqsktx.html
网友评论