#周检视#第14周
本周金句：当我们遇到问题时，反思，自己是关注眼前的人还是眼前的事？从长远看，这件事的重要程度有多少？
本周关键词：惊喜、进步、区分、回应，去找回属于自己的状态
本周总评：7分
本周1%小进步：结束《最强大脑、高效学习》；陶哥周末综合症状有所缓和
1、日历事件是否达成；（完成100%）
2、清单是否抓大放小、高能要事；（自我评价70%）
3、幸福时光：
度过一次快乐的黄金亲子时间
4、巅峰时刻：
（1）意外获得高效学习大奖，小小嘚瑟一下，感到责任更重，需更加努力方不辜负老师的殷切期望
一、健康锻炼：6分
1. 本周六去健身房进行恢复性健身，进行体测，情况不太好，和教练约定每周至少1次锻炼，固定时间
2. 进行了3天的轻锻炼，因雾霾本周没有进行跑步
3. 感冒还没有好，还需照顾好自己
4、在饮食方面开始注意节制：战胜自我，崇尚更健康的饮食
5、四次早睡，有进步
二、滋养亲情：8分
1、本周陶哥英语作业获得两次A，其他各项作业也有进步，在学习上能够去反思自己的成绩和效率，有进步。虽然初中的起点慢了一点，但是我和陶爸有信心去成长自己和孩子，支持孩子去拿到自己真正想要的成果
2、星期六因为作业时间安排孩子很烦躁，起了冲突，晚上大家都调整好了，值得嘉许
3、星期日中午去必胜客庆祝陶爸的工作获奖，度过悠闲的家庭黄金时间。
4、星期五参加学校的书香节，陪伴陶哥淘书。
5、感恩爷爷奶奶每天为我们准备可口的饭菜
6、给儿子写了一篇成功日志
三、人际链接：4分
1）星期日和麦伊、朱妈链接，我们希望在年底为孩子们打造一场高能量的复盘与梦想的活动
2）测试了自己的工作天赋，和兰玲链接
四、学习️成长：7分
1、结束了高效学习的微课，很有收获，准备继续深化学习
2、教练技术课中的八个字的技术，看似简单，因为每个对象的不同，需要揣摩和灵活运用。
3、带领教研组的老师们开展课标拆书共读活动，共有14位老师参加，让我很惊喜
4、开始学习四合院
5、本周重新学习了吉他，继续Hi, Judy!
五、工作事业：7分
1、计划用心打造科代表自主管理体系，在过程中总结和反思，挖掘孩子的动力
2、星期天利用4个番茄钟完成教案修改的目标部分，在运用中学习
3、完成了9单元的课件制作，受到好评
4、星期二进行集体教研，接待阿坝骨干教师团，受到好评
5、星期一组织学生进行了冷餐会，不错
六、效能反思
1、利用星期日进行了2019的年度检视，不知不觉自己的成长还是满大的
2、本周4次一日五色工作法，周表使用需加强。
七、财富理财
1、星期日重新下载了理财APP，利用自己的新鲜感，核算了自己的资产，开始对自己的资产有了更清晰的认识，希望2020年增加自己的被动收入，开创自己的斜杠事业
2、经过思考，又在阳光保险购置了每个月1000的养老、大病和身故保险，希望自己的保险配置更加合理，不给亲人负担，能够在老年有更多的保障。当然，最重要的是要锻炼自己的身体呀。
八、休闲放松
1、周六有属于自己的美容休息时光
2、周日吃大餐和阅读，美美哒
本周目标达成：
一、青蛙目标（日历事件）
青蛙目标1. 星期二的教研√
青蛙目标2 .星期一完成9单元的PPT√
青蛙目标3. 星期日教案修改-目标√
二、碎片目标（清单事件）
碎片目标1.健身房√
碎片目标2：完成学习打卡✓
碎片目标3.完成年度检视（纸质）
碎片目标4： 链接推动28号的赋能聚会√
下周目标计划
一、青蛙目标：
青蛙目标1. 星期二的集体教研准备发言
青蛙目标2 .进行28号活动方案设计
青蛙目标3. 完成教案修改的教学过程部分
二、碎片目标
碎片目标1.完成学习及每天打卡
碎片目标2：健身房至少1次锻炼
碎片目标4： 课标拆书活动第二周作业布置
碎片目标5：陪伴儿子老公进行梦想搜集和2019年的年度检视
提升自己的不足：
1. 财商：坚持每天记账和进行周分析
2. 断舍离做的很不好，每天10分钟整理
惊喜、进步|2019年12月9日--12月15日
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